核桃具有的補腦補腎功效你們懂嗎？

核桃具有補腦的作用，是很多人都會當做零食來吃。而且更多的人把核桃當做補腎的一種食物，都使勁吃啊，但是核桃和有些食物是不能在一起吃的，那樣不僅不能起到補腎的作用，相反還會害了自己的身體。那麼到底和什麼食物在一起有危害呢？

核桃不能與野雞肉搭配；核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不宜食之。一般來說，每天服用核桃仁的重量，應在40克左右，大約相當於四五個核桃。同時應該適當減少其它脂肪攝入，以避免熱量攝入過高。

核桃不能與酒搭配；古人記載：「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。如支氣管擴張，肺結核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。

綜上所述，核桃的熱量高，油脂多，此外，陰虛火旺者、腹瀉的人不宜吃。

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