最簡單的補腎方法

性愛難以持久，可能是不少男性都面臨的問題。中醫男科有時就會建議一部分這樣的男性，試試用食鹽敷肚臍，以延長性愛「耐力」。

肚臍有時被稱為中丹田，是精氣會聚之處，「開發之，可壯精補氣，倍添下元活力」。祖國醫學的經絡學說，把肚臍命名為「神闕穴」，認為它有「溫通經絡，調和氣血」的功效，能祛病健身、益壽延年。

現代醫學主張，肚臍是生命孕育之初的營養通道，居人體之中樞，脈絡豐富，與生殖器官、大腦處在同一軸線上，具有能量放大效應。通過肚臍給葯，藥物的有效成分可以迅速滲透進入血液循環，調理全身氣血功能。

用食鹽敷肚臍可以調整臟腑功能，促進機體新陳代謝，增加白細胞、紅細胞的數量和吞噬細胞的吞噬功能，從而增強人體免疫力，提高健康水平。對於男 性來說，尤其對增強性能力有益。不少上了年紀的男性朋友，由於先天之本的腎精不斷耗損、衰竭，陽氣逐漸耗散，將食鹽炒熱，用布包裹敷貼臍部或熨燙腹部，可 以起到補腎、補心、補脾的功效。腎藏精，心主神，脾統血，腎與心脾皆得補益而不虧虛，自然有利於固精止遺，也就是通俗所說地防止遺精。

用食鹽敷肚臍的方法很簡單：用食鹽500克(大粒鹽最好)，上火炒熱後，用布或毛巾包裹，趁熱敷在肚臍上，可治腎陽不足、腎氣虧虛等導致的早泄。此外，還有個偷懶的辦法，就是直接將食鹽放在肚臍上，然後用熱毛巾或暖水袋等敷在上面，也可以起到一定的加熱作用。

用食鹽敷肚臍時，要觀察皮膚的狀況，破損處不宜使用；平常皮膚易過敏者也別用。一旦發現局部發癢、發紅、起皮疹等，應立即停止使用此法。

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