陳魯豫為什麼那麼瘦?真的是因為厭食症?原因確實讓人意想不到!
陳魯豫大家很多人都認識,她主持的節目《魯豫之約》相信很多人都看過,魯豫纖瘦的身姿很多人都會擔心她是不是陳魯豫有厭食症?或者是不是身體有什麼疾病才會如此瘦弱,其實這些全都是錯誤的,只是因為她的減肥食譜很科學再加上她對合理飲食的堅持,很多人減肥失敗都是缺少這份毅力。
陳魯豫說過,她基本上是不吃主食的,米飯吃的話也是論粒數著吃的,但是蔬菜和雞鴨魚肉都是完全不控制的,特別是每天早晨要喝一杯不加糖的咖啡,因為不喝咖啡她會沒有胃口。
在這也分享一下魯豫的減肥秘籍(來自其微博)
1、科學而又健康的早晨
2、參茶滋補要趁熱
3、主食盡量不吃
4、持之以恆的運動。
不過像陳魯豫控制的這麼完美也不太好,你不覺得她過於瘦弱了嗎?
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