自從用了開塞露，他的便秘再也好不了了

文丨葯療君，編丨小鈴鐺

葯葯之前接觸過很多人一便秘就買開塞露來通便，從一開始的一兩支到之後的一大盒、兩大盒......這是為什麼呢？

開塞露是直接作用於肛門部位，通過刺激腸壁引起排便反射來幫助排便,如果經常使用,直腸被刺激次數越多,它的敏感性就越差,一旦適應了該藥物將不再有反應,特別是那些大便乾結且量少的患者,長期使用後腸壁會變得乾燥，排便會更困難。

那麼什麼時候用開塞露好呢？

一般是在有大便的感覺時用，因為開塞露用過之後5-10分鐘才會起效，之後再去大便就能輕鬆排便了。但對於比較嚴重的便秘，則需要更長時間才能起效，一般不會超過30分鐘。所以患者要根據自己的具體情況確定使用開塞露的時間。

開塞露的特性決定了它只能「偶爾」使用，或者是在「應急」情況下使用。如果稍感排便困難就經常使用，反而會加重便秘。

並不是所有人都適用開塞露

1、孕婦：開塞露可能會引起局部組織的強烈收縮，造成孕婦短暫缺血，引發慢性炎症。

2、兒童：由於腸黏膜十分嬌嫩，山梨醇的刺激會影響到他們的胃腸道功能。

要想從根本上防止便秘，養成良好的飲食習慣及生活習慣是必要的，飲食上可以多吃些芹菜、粗糧等纖維含量高的食品，有助於體內出現食物殘渣而形成糞便；「有屁不放，憋壞心臟。沒事拉屎，鍛煉身體。」最好能保證每天固定時間排便一次，養成規律的排便習慣。

如果你有時間，建議你平時也多運動運動，因為適量的運動可以促進腸胃的蠕動，利於消化吸收，緩解便秘的癥狀。

PS：上廁所的時候不要看報紙或者玩手機，這樣不但不利於排便，時間長了還容易得痔瘡呦。

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