當你戒煙24小時後身體發生的變化
1.戒煙30分鐘後，你的血壓和脈搏會恢復正常。
2.戒煙8小時後，血液中的一氧化碳將下降，氧氣將增加，變回正常狀態。
3.戒煙24小時後，心臟病概率下降。
4.戒煙48小時後，味覺、嗅覺和末梢神經會恢復正常的敏銳度。
5.戒煙2周到3個月期間，肺臟功能會恢復30%。
6.戒煙1至9個月期間，你會發現咳嗽和呼吸急促的狀況減少，體力明顯增加。
7.戒煙1年後，患心臟病的概率是之前的50%。
8.戒煙5年後，患食道、咽喉、口腔或肺癌的概率是之前的50%，中風的幾率恢復至跟正常人一樣。
9.戒煙10年後，患肺癌對的概率恢復至跟正常人一樣，患食道、膀胱、口腔、咽喉、腎臟和胰腺癌的概率也比以前低。
10.戒煙15年後，患心臟病的概率恢復至跟正常人一樣。
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