看到健身30年的65歲老爺子,健身10年的我慫了!
在眾人的印象中
65歲的年紀已然頭髮花白
彎了腰、身體弱
被列為「
弱勢群體
」
今天迷妹兒說的這位65歲的老爺子
一出場
分分鐘刷新
你對年齡的認知
▼
年過半百,
風韻猶存
與現在年輕人的身材相比
有過之而無不及
▼
這一身腱子肉
走到哪裡都是一道
讓人驚嘆
的風景
▼
碾壓小鮮肉
沒商量
沒有歲月摧殘的虛弱
只有堅持留下的力量
▼
實際上他不只是個普通的健身迷
他叫馬哈茂德·艾哈邁迪扎雷(mahmod)
健身已經
堅持30年
有餘
曾獲得過世界健美冠軍
▼
如果你要問迷妹兒
「堅持健身知道老去會發生什麼」
老爺子的一身「
不凋謝
」的肌肉就是答案
▼
一般來說
身體皮膚會隨著年齡逐漸鬆弛
但老爺子的肌肉不僅沒流失
塊頭比
年輕時
還健碩
▼
有型的背影增加了性感魅力
耍起帥來也是
相當撩人
▼
不要以為老爺子只會秀肌肉
認真工作起來也是
毫不含糊
▼
作為一名
高級健身教練
他精通人體構造學、專業訓練知識
會根據學員不同的體型制定相應的健身計劃
▼
有實力,才有
底氣
活躍於健美健身舞台的他充滿自信
一身精壯的肌肉不輸小鮮肉
▼
這魅力可不是天生的
沒有憑空而來的魅力
只有
持之以恆
的努力
健身時的他專註而認真
▼
每一滴流出的汗
都是
對抗衰老
的原子彈
這句話用在老爺子身上再合適不過了
▼
比起小鮮肉
65歲的老爺子不只有外在形象
還有
歲月沉澱
下的內涵
▼
也許有人說:年輕就是資本
但真的不得
不承認
有那麼一小波人
真的越來越迷人
老爺子就是其中一位
▼
老臘肉才經得起咀嚼
有趣的靈魂
才顯年輕的狀態
▼
老爺子平時除了健身外
還熱愛
騎馬
一展雄風
▼
玩船
嬉戲也不在話下
難得一顆不老心
▼
老爺子非常
享受
和孫子孫女在一起的時光
好體力的他輕鬆抱起不會累
▼
老爺子揚言:
「好好健身,要看著孫女戀愛
嫁人
」
▼
他用愛好成就了事業
收穫了好身體
享受天倫之樂
看,教孫子健身的場景是不是很有愛
▼
對於那些年紀輕輕就放飛自我的人
歲月的確是把殺豬刀
但對嚴格要求自己的人來說
歲月就像酒缸
讓努力的人越來越醇
▼
老爺子用健身幾十年的堅持告訴你
身材從來不是年輕人的專利
健身是一種生活態度
跟年齡沒多大關係
▼
還是那句話
人前撐得起場面
人後就得經常鍛煉
......
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