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煮飯做菜煲湯,你加冷水還是熱水?這有講究,別在混淆了!


煮飯做菜,水少不了,但對於不同的食物,該用熱水還是冷水呢?有講究,真不是開玩笑~



煮飯做菜煲湯,你加冷水還是熱水?這有講究,別在混淆了!


1、煮飯用開水,既可縮短時間,又可減少營養損失,因為維生素B1的損失程度與煮飯時間成正比。


2、蒸魚或蒸肉時,待蒸鍋的水開了以後再上屜,能使魚或肉外部突然遇到高溫蒸汽而立即收縮,內部鮮汁不外流,熟後味道鮮美,有光澤。



煮飯做菜煲湯,你加冷水還是熱水?這有講究,別在混淆了!


3、炒青菜時,不宜加冷水,冷水會使青菜變老不好吃,而加開水炒出來的青菜又鮮又嫩,炒的時間不宜過長。



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4、直接用冷水做清燉魚,魚湯無腥味,但必須一次放足,如果中途加水,會減少原來的鮮味。


5、煮肉或煮骨頭湯時應用涼水,並逐漸加溫,煮沸後用文火慢燉。如發現水太少,應加開水,切不可中途加冷水,以免湯的溫度突變引起蛋白質和脂肪迅速凝固變性,影響營養和味道。


煮飯做菜煲湯,你加冷水還是熱水?這有講究,別在混淆了!



6、煮乾麵條時,不必等水大開後下鍋,並應隨時加涼水讓麵條均勻受熱,這樣容易煮透且湯清;鮮麵條則應待鍋中水大開時才下鍋,煮時點兩次涼水即可。


煮飯做菜居然有這麼多的用水學問,大家是不是都沒想到呢?


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