女人懷孕後，胸部會出現三個變化！第2個令人期待

小青懷孕後發現內衣從A杯的一下躍升到了B杯，身材變好了，夫妻倆都很開心，可是有時乳房還會出現脹痛，小青一度以為自己患上了乳腺癌，很是煩惱。懷孕期間乳房出現脹痛，到底是正常還是病態呢？

懷孕後胸部的三個變化

一、乳房脹痛

乳房就相當於寶寶的「糧倉」。因此，在整個孕期里，乳房都是伴隨著寶寶的發育一起變化的，就是為了分娩後的哺乳需要。

女性懷孕後，體內的荷爾蒙會發生變化，而在變化同時也會引發一系列癥狀，最明顯的就是乳房脹痛，這就跟經前乳房脹痛的原理一樣，是准媽媽體內的激素水平提高所致。不過，准媽媽也不要太過擔心，這種癥狀，會隨著身體激素水平的穩定而慢慢減輕，一般在孕中期就會緩解。

如何緩解乳房脹痛？

選擇合適的胸罩：孕期隨著胸圍的增大，平時穿的內衣不能穿了，需要更換更大一點的罩杯，以避免乳房被擠壓，加重乳痛感。

乳房清潔：孕婦最好每天對乳房進行清潔，擦洗時要避免刺激乳頭，清洗完後最好在乳頭塗上少量的橄欖油，這樣能防止乳頭破裂。

按摩：如果乳房脹痛的厲害，還可以用熱毛巾敷於乳房處，能促進乳腺暢通，有助於分泌乳汁；另一方面，按摩也能緩解乳痛。

二、胸部激增

胸部變大，這可是「小胸女」的福音。這主要跟寶寶的「口糧」有關，為了保證產後寶寶能有充足的奶水，所以孕激素會刺激乳房慢慢變大。這種癥狀在孕後的前三個月比較明顯。

不過，變大的程度也是因人而異的，有些准媽媽在孕期乳房能長大到平時的三倍，而有些變化不明顯，這跟孕期的營養補充有關。所以，想要寶寶出生後有足夠的口糧，也為了改變自己「小胸」的現狀，趕緊利用孕期給自己補補營養吧！

建議：孕期因為乳房會一直在變化，所以內衣要比平時大一到兩個碼，每個尺碼別買太多。款式最好選擇包容性好的全罩杯或者3/4罩杯，要有側提和軟鋼托，能將乳房托起，避免外溢和下垂。

三、乳暈變黑

在性激素、泌乳素和黃體素的刺激下，乳腺開始增生，乳暈會因此擴大，色素也開始沉積，所以會慢慢變成黑色。待哺乳期過後，乳暈會縮小，顏色也會變淺一些，但還是難以回到少女時代的粉色。

儘管乳暈乳頭變黑確實缺少美感，但准媽媽也不能因此而選擇漂白方法，不僅傷害乳房，還會影響日後的哺乳。

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