不想寶寶變難看，這 6 個習慣真的要改

在這個看臉的年代，誰不想要個高顏值的寶寶呢？但是，許多爸媽都沒注意，有些生活中的小細節會影響寶寶顏值。

今天，丁媽請來了徐瑩醫生，給寶爸寶媽講講影響寶寶顏值的小秘密。

總壓著腦袋？小心睡偏頭

寶寶的小腦袋，在出生後的前半年是頭骨定型的關鍵時期，如果寶寶的腦袋老是被壓迫住一個地方，就容易出現頭型不正，變偏，或者變扁，影響頭部外形。

建議平時多讓寶寶趴著玩，減少頭部被壓迫的時間。

如果在嬰兒床上掛了床鈴、牆上貼了貼畫，應該常常變換床鈴、貼畫的位置，以免寶寶的注意力總是被一側吸引，常常往一側看，總是壓迫一側頭部，引起偏頭。

當然，如果寶寶已經睡偏頭了，爸媽也不用太擔心，一般寶寶的偏頭都不嚴重，等寶寶上小學了，偏頭也就看不出來了。

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

吃飯只用一邊？小心「大小臉」

爸媽可以回想一下，寶寶有沒有喜歡用一邊的牙齒吃飯？

咀嚼肌、頜骨、牙齒是組成孩子面部輪廓的主要部分，如果寶寶常常只用一邊吃飯，很容易造成面部發育不對稱，甚至出現「大小臉」。

寶寶咀嚼的動作多來源於對身邊家人的模仿，建議爸媽在給寶寶添加固體食物的時候，可以在嘴巴裡面嚼塊口香糖，邊喂寶寶輔食，邊給寶寶做示範如何用兩邊的牙齒一起咀嚼食物，慢慢地培養寶寶正確的咀嚼習慣。

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歪頭賣萌？小心斜頸和斜視

寶寶經常歪頭「賣萌」，覺得很可愛？

但是，丁媽要提醒大家，寶寶經常歪頭，有可能是斜頸在搗亂。

斜頸是因為脖子一邊的肌肉過分收縮導致的頭頸部偏斜，是大多數 5 歲以下的兒童出現頭部傾斜的主要原因。

爸媽可以在寶寶歪頭的那一側的脖子上，摸到一個比較堅硬的腫塊，這是肌肉攣縮後形成的。

還有一些老愛歪頭賣萌的寶寶，可能是斜視的原因。

家長一旦發現孩子經常向一側歪頭，需要引起重視，在做健康查體時告訴醫生，讓醫生檢查一下，幫助爸媽判斷。

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張口呼吸？影響面部發育

寶寶喜歡張口呼吸，不論是在安靜下、還是睡眠時，呼吸的聲音粗重、或者伴有濃重的鼻音，這都不是好的習慣。

丁媽提醒爸媽們，寶寶長期張口呼吸，異常的氣流刺激會對面容和口腔帶來影響，上顎抬高、下巴後移、面容拉長、牙齒排列不齊。

一旦發現寶寶張口呼吸、睡眠打鼾，需要進一步請兒科醫生或者耳鼻喉科醫生，檢查寶寶呼吸不通暢的原因，有沒有腺樣體肥大等原因。

及時糾正寶寶異常呼吸方式很重要，不然等寶寶長大了，再來糾正就困難了。

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吃手小達人的煩惱

小寶寶吃手很正常，這是寶寶接受新鮮刺激、鍛煉協調能力、自我安撫的有效手段。

但是，如果寶寶吃手的時間很長，可造成牙齦向口腔內輕度傾斜的機會增加。

對於牙齒來說，哪怕是牙齦發育一毫米的差距，都可能是造成牙齒不整齊的「元兇」。

這樣，會在口腔內造成上前牙前突，影響下牙萌出，易導致今後牙齒排列不規整。

為了避免這個情況，爸媽可以給寶寶使用安撫奶嘴，或者幫助寶寶緩解焦慮情緒，尋找其他的自我安撫的方法。

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愛咬嘴唇？小心變齙牙

寶寶會咬嘴唇了，小上唇完全包住下唇，影響下頜發育，上牙前突，下頜後縮，巨大的上門牙變兔齒。

寶寶喜歡下牙咬上唇，長此以往下牙前突，嚴重干擾上頜骨發育，面型變扁，會大大影響顏值。

另外，有的爸媽習慣給寶寶一瓶奶躺著吃，吃著就睡了，到了 2、3 歲也還是這樣。

要知道，躺著喝會導致吞咽食物的牙齒位置異常，長此以往，上下牙齒咬合不正，變成「地包天」了。

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