出汗也是疾病信號！這種出汗是甲亢、心臟病前兆

汗液是身體的「晴雨表」，人體正常出汗能夠幫助身體發散熱量，排出代謝廢物，但有時候一些異常的出汗現象，可能是身體出現問題的前兆，需要大家多留一個心眼。

1、頭暈眼花出大汗——中暑

如果你在高溫下大汗淋漓，到陰涼處休息後，馬上發覺視線模糊、頭暈目眩，有時還伴有噁心、嘔吐等癥狀，這說明你可能中暑了。

醫生表示，一旦出現上述中暑癥狀，一定要馬上補水、休息，如果癥狀依然沒有得到緩解，就需要緊急送醫。

夏天馬上要到了，為了預防中暑，大家應盡量避免在10點~15點的高溫時段出門；必須外出一定要打遮陽傘、戴遮陽帽；每天喝碗綠豆湯也有利於清熱解暑。

2、腋下出汗——壓力過大

壓力過大時，人體的植物神經功能會出現紊亂，表現為焦慮、抑鬱、出汗。

美國科學家研究發現，當人遭受巨大壓力，大汗腺就會分泌大量汗水。而大汗腺分布於腋下、乳暈、肛門等特殊部位，因此這些部位更容易出「壓力汗」。

醫生指出，如果要減少「壓力汗」，我們必須學會自我解壓，尋求釋放壓力的方法。

3、出「咸汗」——運動飲水不足

你是否發現，在運動過程中如果汗水滴入眼睛，會出現刺痛的感覺？汗水干之後，臉上會有一道白色痕迹？這些都是「咸汗」(汗水中鹽分偏高)所致。

一旦在運動過程中飲水不足，就很容易出現這種情況。醫生提醒，運動前以及過程中一定要保證飲水量，也可以喝一些含鹽飲料。

4、頸後大汗淋漓——血糖過低

一般來說，飯前血糖的正常值為70 mg/dl ~110 mg/dl。如果血糖低於70 mg/dl就屬於低血糖，其典型表現為四肢發冷、大汗淋漓，尤其是後頸和髮際線部位會冒冷汗。這時還要注意是否出現噁心、頭暈、心跳加快、顫抖等癥狀。

低血糖發作時，要發現換到陰涼處坐下，迅速吃些餅乾、巧克力，或喝一杯糖水。公共場合中有人出現低血糖時，要主動提供食物和飲料，保證周圍空氣流通。

5、眼球突出、怕熱多汗——甲亢

多汗怕熱是甲亢的明顯癥狀之一，此外還會出現心率過快、難以入睡、身材消瘦、精神緊張等癥狀，嚴重時眼球出現突出。

醫生提醒，一旦出現以上癥狀要及時就醫進行針對性治療。保證碘的攝入量是預防甲亢的主要措施，平日應該多攝入海帶、紫菜等富含碘元素的食物。

6、滿頭大汗、四肢發涼——心臟病

如果沒有明顯誘因，突然出現滿頭大汗，甚至渾身濕透，臉色蒼白，四肢發涼，並伴有心前區絞痛癥狀時，要立即懷疑心絞痛、心肌梗塞等心臟病發作的可能。

醫生介紹，心臟病發作時，血管迷走神經活躍、冠狀動脈痙攣會引起出汗、胸口痛，緊接著血壓、心率都會迅速下降。

一旦心臟病發作，最好平躺休息，並將衣領扣子解開，並且馬上撥打急救電話。

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