醫生：初夏時節，這3種水果可別猛吃，危害你想像不到！

櫻桃

吃櫻桃的好處就不在這裡贅述，但是，中醫認為，櫻桃性溫，食之過多可引起上火、流鼻血、損肺等癥狀，一次性吃的過多還可導致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉；櫻桃含鉀量高也是不可輕視，如果腎臟患者食用過多的櫻桃，患者就會出現高血鉀。當血鉀>6.5毫摩爾/升時，即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動；此外，櫻桃中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙（特別是櫻桃核），若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一般情況下，一個成年人最好一天不要吃超過半斤的櫻桃。建議愛流鼻血、容易口腔潰瘍者，要盡量少吃櫻桃；而患有熱性病及虛熱咳嗽者，盡量不要吃櫻桃。同時，櫻桃味甜含有一定糖分，因此糖尿病患者要忌食櫻桃。

枇杷

《本草綱目》記載，「枇杷能潤五臟，滋心肺」，中醫認為，枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃的作用，好處也是很多，不再一一贅述。枇杷屬涼性水果，不宜多食，以防引起或加重消化不良；多食枇杷還會助濕生痰，繼發痰熱；患有脾虛泄瀉的人不宜吃枇杷，脾虛泄瀉的人吃了枇杷易腹瀉；患有糖尿病的人也不宜吃枇杷，因為枇杷含糖量高。一般要根據人的胃腸道癥狀及感覺，建議每人每天食100到200克為宜。

荔枝

食鮮荔枝能生津止渴、和胃平逆；干荔枝水煎或煮粥食用有補荔枝肝腎、健脾胃、益氣血的功效，是病後體虛、年老體弱、貧血、心悸、失眠等患者的滋補果品。荔枝富含鐵元素及維生素C，鐵元素能提高血紅蛋白的含量，使人面色紅潤，而維生素C能使皮膚細膩富有彈性。止渴，益人顏色，提神健腦。可治頭暈、心悶、煩躁不安，背膊不適，頸淋巴結結核，膿腫和疔瘡，發小兒痘瘡。吃荔枝應該要適量，一般控制在半斤以內，最好在兩餐中間吃，不要空腹吃荔枝，吃完荔枝可以喝點綠茶、綠豆湯，可以起到降火作用。

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