正確飲茶喝出健康美麗好身體
文化
05-06
牛奶紅茶讓你喝出健康美麗好身體
配料：紅茶3克，牛奶100克。
調製：
1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。
2、紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。
3、將牛奶煮沸後參加茶汁攪拌。
每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體。
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