月經為啥來的越來越少？月經來時喝點它，不僅排除毒素還更年輕健康
每個月總有那麼幾天是特別煩躁不安、痛苦不堪的，經期正常的時候就挺心情不好的，更何況是經期不正常，月經來的忽多忽少的時候，更是讓人身體不舒服，還特別心情不好。
月經量少就要多吃一些含鐵量高滋補效果效果好的食物，比如說牛奶、雞蛋、菠菜、烏骨雞、羊肉、黑豆、豆漿等等。當然，如果說本身體質就很弱的話，可以適當地進行滋補性的食補，值得注意的是，趁著經期調理身體可以說是最恰當的時機。
我們可能老是平時的時候不多加註意，等到經期的時候又肚子疼得死去活來的。所以說，我們一定要從平時的日常飲食、平時的生活習慣就多加註意，調理好自己的身體。以免年紀輕輕的就老是身體虛弱，而且俗話說「身體是革命的本錢」，對於自己的身體健康還是應該多加重視的。
俗話說「女人不可一日無棗」，可見棗對於女性來說還是很好的東西。這些棗干是有純正的新疆大棗晒乾製成的，酥酥脆脆的，可以直接干吃也可以用它來泡水喝，平時沒事的時候喝一點，能起到很好的調節身體的作用。
※月經就是身體在排毒？月經不來毒素就會積累？
※一個月來兩次月經？月經期間喝點它，補血調經，卵巢毒素排得越順暢
※奔三的女人，月經來的越來越少？多吃一點它，卵巢毒素排光光！
※月經少，毒素不排，都在身上 ?
※女人來月經，堅持在吃上做到這幾點，遠離痛經，幫助排出毒素
※水裡放它經常喝，排毒素，更年輕！
※天然的「雌激素」，女人經常吃一點，滋養卵巢排毒素，越來越年輕
※五月不吃此菜就虧了，4塊錢一斤，排出毒素，孩子視力越來越好
※它是卵巢「清潔工」，月經走後，喝水時放一點，排出卵巢毒素更顯年輕
※月經期不想痛經月經不調，多吃這幾種食物，慢慢排污血排毒素
※女性不想早早被稱黃臉婆，可勁吃它，清腸胃，排毒素，越來越年輕
※喝水的時候一定要加一點它，排除體內毒素，肝臟越來越年輕！
※它們是天然「養肝葯」，經常吃一點，排出肝臟毒素，肝越來越好
※月經走後，吃它不僅讓卵巢毒素排乾淨，還能讓臉蛋更有光澤
※月經一次來幾天正常？醫生：超過「這期限」，子宮「毒素」真不少
※女人不想痛經，經常用它來泡腳，血塊毒素排出，痛經宮寒不來找！
※女人來月經，堅持「4 吃2不吃」，排出毒素，子宮會感激你
※月經量少，體內毒素排不出來怎麼辦？
※卵巢的「清潔工」找到了，月經走後多吃點，排出卵巢毒素，人年輕
※它是天然黃體酮，女人經常吃點，可能排出毒素，子宮越來越輕鬆