紅薯不僅能蒸，跟它一起炒，竟然這麼好吃，還防癌，治便秘
紅薯是我們日常生活中最常吃的食物，當然大家都知道吃紅薯具有防癌的效果，還有降三高，治便秘的功效，一般我們吃紅薯的就去是煮粥，或是蒸著吃，當然也有烤著吃，但是烤著並不是太衛生，但是吃過炒紅薯嗎？尤其是配一物，不僅好吃，而且還有相當有營養，防癌更強。
對紅薯來說，養生專家建議多吃白色果肉紅薯，營養價值更高
青椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用，辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質，它可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的發生率。
一份具有超高的營養美食出來了，味道也是相當不錯哦，其實還挺不錯的，首次吃，紅薯不太面，而且也有相當有味，防癌效果也挺好，可以常吃。
但是晚上紅薯不宜吃太多，要適量哦。
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※香菇這做法比肉都好吃，我家一周做一次，雷打不動，不吃就饞得慌，真過癮！還抗癌防癌
※大蒜防癌，降血糖，但不能跟它同吃，皮膚越來越差，還會便秘
※這種治病的野果要多吃，能清熱防癌，再不吃就買不起了！
※常吃芹菜不僅能夠防癌抗癌，還能瘦身，但是芹菜千萬不能和這種食物一起吃，否則會中毒
※茄子雖好能防癌，但和它一起吃肯定會後悔，慢慢吃壞身體！
※花生常吃可補腦還防癌，和豬蹄燉最香，但對不起，有一種人吃不了！
※這種菜「抗癌防癌」，尤其是對腸癌，有痔瘡的一定要看，花再多錢都要吃！
※這幾種食物，便宜又防癌，不要小看它們哦
※薏米能「防癌抗癌」，但是千萬不要和它一起吃，否則身體不適你都找不到原因
※最常見的這菜，是響噹噹的防癌菜，好吃不貴，不懂吃就虧大了！
※豬身上有一「寶」，經常食用，不僅抗衰老，還防癌，好處太多了
※用這個做的餅就是好吃簡單快手，常吃不僅減肥瘦身，還能防癌抗癌
※四月寧願不吃肉，也要吃這個菜！味道特別鮮，還能通便防癌
※它是廚房裡的小幫手，可防癌抗癌殺菌，它還可以這樣吃！
※經常吃它不僅延緩衰老，還能防癌抗癌，但是很多人，總是嫌它臟！
※經常吃桑葚，抗癌防癌還能抗衰老，但是這兩種人最好不要食用！
※還在用韭菜炒雞蛋？和它一起炒，防癌還降膽固醇！很多人沒吃過！
※七八月寧可不吃肉，也要吃這菜！通便防癌抗衰老，好吃到舔盤子
※有幾種防癌抗癌的食物，就算不喜歡吃，也要強迫自己吃一些！
※長期喝普洱茶，是防癌還是致癌？原來一直喝錯了，難怪健康不好