是什麼決定著你頭髮的好與壞？護理頭髮你做對了嗎？

我們經常看到有些人頭髮烏黑髮亮，發質特別好，有些人的頭髮卻乾枯甚至脫落。他們使用的護髮產品可能並沒有什麼區別，那麼是什麼決定了一個人的頭髮好還是不好呢？

傳統醫學認為，「腎藏精，其華在發，腎氣衰，發脫落，發早白」，也就是說頭髮的好壞與腎氣是否充盈有很大關係。

所以，覺得自己頭髮不好的人不要總是在外部下功夫，用非常好的洗護用品，而應從內部找原因，要想到是不是自己的肝或者腎出了問題。想要擁有健康的頭髮，就必須從養護肝腎做起。

辨清發質．是護理頭髮的第一步

頭髮的健康與否是由頭髮的天然狀態決定的，即身體產生的皮脂量決定發質的不同。護理頭髮的第一步便是了解自己的頭髮屬於哪一類型，認清發質，然後選擇合適的洗髮、護髮方法。這樣才能達到事半功倍的效果。

1．油性發質

油性發質顯得油膩，需要經常清潔，有時甚至有扁塌的感覺。油性長發的發尾因為油脂不夠而顯得乾枯。此類發質者容易頭癢。發細者更容易出現形成油性發質的可能，因為頭髮的圓周較小，單位面積上的毛囊就較多，皮脂腺同樣較多，故分泌皮脂也多。

2．中性發質

中性發質不油膩、不幹燥、有光澤，油脂分泌正常，頭皮屑很少。這是比較健康，也比較容易打理的一類發質。但日常生活中發質真正屬於中性的人不多，大多數人的頭部都是偏乾性或者偏油性的。

3．乾性發質

如果你的頭髮無光澤、乾燥，特別在浸濕的情況下難以梳理，發梢處經常發生開叉現象，那麼你的發質就屬於乾性。只有5%的人生來就是乾燥型頭髮，大多數乾性發質的人頭髮呈乾性多是由於生理的、病理的或人為的因素，使得頭髮失去了必需的油脂。絕大多數人的干發是過多的日晒和乾燥風的吹拂引起的。不少人發生干發現象後，錯誤地採取減少洗髮次數的手段來改變發質，期望自然分泌的頭油集結起來以滋潤頭髮，結果產生了大量頭垢，直至堵塞毛囊中的皮脂腺，致使頭髮更為乾燥。

發質不同的頭髮，護理方式也有所區別，最基本的就是要選擇適合的洗髮水。一般的洗髮水都會在外包裝上標明適合的發質類型，購買時要多加註意。

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