連謝霆鋒都要發愁的「網球肘」究竟是怎麼回事？

前言：前段時間，我們都很喜歡的男演員謝霆鋒先生患了「網球肘」的消息在朋友圈不脛而走。於是，很多朋友都想知道「網球肘」是什麼？不會打網球也會患此病嗎？

其實，並不是只有網球運動員才會得網球肘的，

網球肘又稱為肱骨外上髁炎，

是由於長期的勞損，使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織，發生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創傷，而引起的骨膜炎。

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網球肘的主要表現

主要表現在肘關節外側疼痛，並向前臂外側放射，尤其是伸直肘關節或旋轉前臂時癥狀更加厲害，在做擠毛巾動作時，局部疼痛加劇。患處有些腫脹，可觸及骨質的增生隆起，壓痛明顯。

手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、織毛衣等，運動可使疼痛加重。

一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點，有時壓痛可向下放散，有時甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。局部無紅腫，肘關節伸屈不受影響，但前臂旋轉活動時可疼痛。

嚴重者手指伸直、伸腕或執筷動作時即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋後位時伸肌群處於鬆弛狀態，因而疼痛被緩解。有少數患者在陰雨天時自覺疼痛加重。

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不打網球也會得網球肘？

網球肘的致病因素很多，但一般認為是因前臂伸肌群的長期反覆強烈的收縮、牽拉，使這些肌腱的附著處發生不同程度的急性或慢性積累性損傷，肌纖維產生撕裂、出血、機化、粘連，形成無菌性炎症反應而發病。

網球運動時，肘關節屈伸活動多，力度大，受損機會就多。

當初外國醫生就是因為看到此病多見於網球運動者，便稱其為網球肘。其實，不僅僅是打網球，打羽毛球、乒乓球，甚至從事理髮、修理機械、操作電腦、插秧、手工洗衣、做飯等肘關節活動多的工作都可誘髮網球肘，產生相應癥狀。

有些肘關節活動並不多的人，由於局部受到損傷或受涼等，也可發病。中老年人由於肌腱纖維退變、老化，損傷後往往不能很快恢復，發病率較高。

所以，網球肘並非網球運動的「專利」，更不是網球運動員的職業病。

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網球肘的治療

患了網球肘後，患病手臂應適當休息，避免過度活動。

封閉是最常見的治療方法。封閉就是將少量奴夫卡因或利多卡因和曲安奈德或其他同類藥物混合，注射在疼痛部位，使患者疼痛、炎症減輕或消失。如未治癒，可以再次注射。連續注射，一般不超過3次。

其他辦法如熱敷、理療、貼膏藥、按摩也有效果。這些方法聯合使用，效果會更好，一般患者都可治癒。但是，鞏固治療效果還需患者減少肘關節活動，降低肘關節活動力度。

患者如經以上方法治療，癥狀仍不能解除，可行手術治療。

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