從明星私人助理到馬甲線女王，歷時3個月的驚人轉變

在現實生活中，總覺得明星與我們隔著一道跨不過的遙遠距離，即便真的見到了，也會覺得不真實，而對於明星身邊的工作人員也是如此，特別是貼身私人助理。

對於許多人來說，明星私人助理是一個有神秘感、距離感又自帶光環的職業，他們與明星24小時貼身相處，出入各種場所，永遠站在聚光燈兩側，而更多時候是在人群里負責擋開蜂擁而至的記者或粉絲，為明星保駕護航。

今天要講的就是唱紅《忐忑》的龔琳娜的私人助理——Lily，別看Lily瘦小的樣子，她可是個健身愛好者，擁有著非常漂亮的馬甲線。

在繁忙又緊張的工作中，既要充當私人助理，又要當保鏢的她，可是一點也不會「忐忑」哦~這就是健身帶給我們的力量！

當我們都在羨慕Lily這份工作的時候，她卻並不這樣覺得，她說：「很多人都很羨慕我，認為我可以和明星近距離接觸，還能世界各地的跑，但是你們只看到光鮮的一面，卻不知道我背後所承受的壓力，以及要面對種種困難，並沒有想像的那麼輕鬆。」

因為明星的工作總是排得滿滿的，所以作為私人助理的Lily也沒有時間休息，經常電視台、製作公司、第三方經紀公司、商演主辦方，各種各樣的甲方需要一一對接、不停溝通。工作時難免妥協遷就，尤其多方交織時，壓力之大便可想而知。

因為壓力大，工作忙，加上身體素質不算特別好，所以一旦地域跨越太遠，南北方溫差很容易就讓Lily持續感冒發燒好幾個月。飯吃的不多，葯卻吃的不少。

而Lily開始接觸健身，並不是因為生病後突然就覺悟提高，是在某次與朋友的聊天后，喜歡上了健身。當時朋友問她：「Lily你的身材不錯，你有沒有馬甲線呀？現在好多像你這樣身材的妹紙都練有馬甲線耶。」

當時還是健身小白的Lily聽了一頭霧水，在好奇心的驅使下查了查，頓時有一種發現新大陸的感覺，Lily驚呼到：「我的天啊，這真的是太美了！」

於是Lily卯足了勁，開始了自己的健身之路。一開始以為會是三分鐘熱度，但是隨著對健身的深入了解，Lily發現自己在不知不覺中已經愛上健身了。

因為工作的原因，沒辦法準時到健身房報道，她就選擇自己空閑的時間跟著視頻教練鍛煉，但是只要有時間，她就會去健身房找教練指導。

對於自己下定決心要做的事，她都會認真對待。每天一定會抽出時間認真聽視頻里的每一句提示，做每一個動作，從每次一組，到每次兩組。最後只用了3個月，性感的馬甲線就正式上線了。

除了每天的腹部訓練，有空閑的時候，也會去出差酒店的游泳池游泳，既是對工作的一種解壓方式，也是鍛煉身體的好方法，身材已經很好了，還這麼堅持，我們還有什麼理由偷懶呀~

而在家的時候，她會每天早起1小時練腹部，然後做俯卧撐、腿部，臀部等訓練，下班後去健身房練器械，聽說最近還迷上了高空瑜伽，因為她說這實在是非常優雅的一項運動。

有人問Lily健身後有什麼變化，她說：「除了身材更緊緻了，體能的增強也讓我能夠更加從容地應對工作。龔老師出行不愛鋪張，常常身邊只帶我一人。我是離她最近的人，作為化妝師，不僅要守護她的形象，更要守衛她的安全。難免遇到粉絲衝動時，我便要站穩腳跟，張開雙臂保護她，防止推搡導致受傷。」

可見Lily既是一個對自己負責的人，也是個對身邊人負責的人。追求美的道路有許多種，健身也是一種。堅持健身收穫的成果，也許是清晰的線條和腹肌輪廓，但更重要的收穫，還是強壯的內心。

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