老中醫說，這5件事在洗澡時做嚴重影響身體健康，很多人卻天天做
1、用力搓身體
皮膚表面上有一層角化細胞，是皮膚的保護層，能阻擋一些病原體，提高皮膚的抵抗力。有很多朋友洗澡時用力把死皮都搓走了，防線被破壞，皮膚就容易遭受病菌侵襲，皮膚感染什麼的就發生了，所以洗澡的時候對自己還是溫柔點！
2、淋浴水洗臉
不能馬上用淋浴頭出來的水洗臉，有2個原因：
一個是水溫不太適合。身體感受到「剛好的」溫度，對於臉來說，其實是熱了。
一個是噴頭裡細菌多。一天之中，基本上我們只會在晚上才會用到淋浴設施。兩次使用之間隔著24個小時，有些水變成「死水」留在蓮蓬頭裡，不流出，便容易滋生細菌。
3、多抹沐浴露
洗澡的時候，用少量洗漱品，可以去除皮膚分泌的油脂和皮屑，用很多的話，容易造成皮膚乾燥，瘙癢。
如果沐浴產品進入女性的下體，還可能導致相關部位PH值失衡，引發疾病。
4、低頭洗頭髮
低頭越久，意味著脖子受到的壓力太大，所以容易導致脖頸酸痛。有頸椎病的人更受折磨。
脖子是垂直長的，低頭的話，你留心觀察一下，會有頸紋。時間長了，頸紋可能就會越來越深。
5、姨媽期進行盆浴
對於妹子來說，經期進行盆浴可能會導致盆腔炎。妹子在姨媽期，身體的抵抗力會下降，加上盆浴的話，水中細菌也不少。如果致病菌進入陰道，就可能因感染而引起相關炎症。
什麼都可以是別人的，只有自己的身體是自己的，所以一定要好好愛護，這樣才來迎接更美好的生活！
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