這個食物比韭菜補腎管用，吃到人不多，但是壯陽效果好
在我們中醫上，無論是滋補中藥還是，滋補的食材，用於男人補腎壯陽的確實不少。男人腎虛了，那麼久選擇適合自己補腎的，一般食療補腎是最健康的，一般不會出現大的問題。今天就介紹一個食材，它壯陽補腎的效果比韭菜還好，不過現在吃的人不多，這個食物就是秋葵。
秋葵是國外的引進物種，在西方秋葵可是被稱為「植物偉哥」，它的功效你只需要記住一點，那就是壯陽補腎，強腎固精。經常吃秋葵的男人，一般都不會腎虛，而且腎功能都比較強大的。秋葵還被用於醫療方面，以前我們國家沒有，後來引進秋葵，現在在我們生活中也逐漸出現了。
秋葵的營養價值是很高的，補腎壯陽的功效就不多介紹了，它含有豐富的維C和可溶性纖維，對於皮膚有好處，可以美白皮膚，尤其是秋葵的粘液，還能降低人體對胰島素的需求，抑制膽固醇的吸收。還能幫助人體排除毒素，養胃，改善消化不良。
在對於男性性功能方面，秋葵也有補腎填精之功效，對於性功能障礙有輔助治療作用，是很不錯的保健蔬菜。不過秋葵很多人應該沒這麼吃過，說實話它的味道並不是特別的美味，怎麼說呢，你把它當作絲瓜好了。不過會做菜的，確實能把秋葵做的非常美味，男人就多吃秋葵的美食，強腎固精不腎虛。
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