為什麼女性來月經前都會煩躁不安，脾氣特別大？

　　很多女性會發現自己會有不同程度的周期性的煩躁不安，這是為什麼呢?女性每個月來月經前都很煩躁，這段時間容易引起各種矛盾，那該怎麼辦呢?

　　很多女性在月經前或月經中期都會出現一些身體上的不適，如腰痛、下腹痛和疲勞等，同時伴隨身體不適的還有情緒上的波動，如頭痛健忘、失眠、易激動、焦慮緊張、情緒不穩、煩躁易怒、抑鬱、心悸眩暈等，月經來潮或經後則馬上消失。

　　專家表示，這樣的情況是經前期綜合征的表現之一。這些變化不但給女性自己帶來煩惱，影響生活和工作，還容易影響自己與家人、朋友和同事之間的關係。

　　經前期綜合征可能與神經介質、神經內分泌系統平衡失常，激素改變有關，從而在經前7-14天反覆出現一系列精神、行為、體質等方面的癥狀，月經來潮後癥狀也隨即消失，另外，個體及精神環境因素對經前期綜合征的發生也極為重要，如精神刺激、精神壓力過大、對自身期望值過高等，可能也是產生經前情緒變化的重要因素。

　　當女性遭遇到經前綜合征時，應得到家人、朋友，特別是丈夫的理解、包容和關心，以減少環境刺激和情緒上的衝突，幫助她們順利度過這個不適的階段。

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