睡前水裡加幾顆，幫助緩解便秘痔瘡
在因為生活壓力越來越大，生活節奏的加快，自然分娩的媽媽們更是十之八九會引發痔瘡。
買二送一 黑苦蕎茶
黑苦蕎茶有很好的通常潤便作用，並且還能幫助排毒減脂，從而更好的幫助緩解便秘痔瘡發生。
得了痔瘡是一種無言的痛苦，我們還可以多吃一些有助於清宿便的食物，讓腸道更健康。其實有種農村小野草能夠解決痔瘡問題，就是鏵頭草。
冬瓜荷葉茶包
便秘期的人腸道負擔重，腸胃蠕動也會變慢，不及時解決會越來越嚴重。那麼這款冬瓜荷葉茶常喝可以清腸排宿便、去油膩從而更好的預防痔瘡發生。
黑芝麻核桃黑豆粉
黑芝麻對於有痔瘡的人有很好的緩解，長期吃有潤腸通便，減輕痔瘡出血、脫出的作用，輕鬆排便，從而遠離痔瘡。
在飲食方面切忌吃辛辣刺激的食物如辣椒、生薑等食物，這樣可以刺激直腸肛門黏膜、引起血管擴張及充血，使痔瘡更加嚴重。
雪燕天然野生
雪燕可以補水保濕，減脂潤腸，堅持食用了一個月的雪燕，便秘癥狀明顯改善，胃脹也好了許多，也能很好的預防痔瘡。
平常要常吃一些五穀以及新鮮的蔬果，這樣可以更好的幫助潤腸宿便。
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