後溪

功效：清心安神、鎮肝息風、通經活絡

主治：頭項急痛、落枕、頸椎病、頸肩部疼痛，肘臂小指拘急疼痛、瘧疾、黃疸

特效按摩：以一手握另一手掌背，彎曲拇指，垂直下壓後溪，每次掐按1-3分鐘，可有效治療頸椎痛、閃腰、頸腰部慢性勞損等症。

精準定位：在手內側，第5掌指關節尺側，近端赤白肉際凹陷中。

快速取穴：握拳，小指掌指關節後有一皮膚皺襞突起，其尖端處即是。

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講手太陽小腸經——腕骨。