連早餐都可以美白，真沒誰了
連早餐都可以美白，真沒誰了
2017-05-08 御醫說
夏天一步步向我們逼近，隨之而來的除了高溫，還有陽光和紫外線。
每天的防晒，一定要從外而內啊，要是工作做到位，那美白還用主子操心嗎？
對抗陽光，我們要從早餐開始。今天，御兒要給大家推薦一道美白早餐——【番茄疙瘩湯】。
番茄具有極高的營養價值，其中的胡蘿蔔素和維生素A、C可以祛斑、美容和抗衰老；番茄紅素可以抗氧化和清除自由基。
這道早餐紅黃鮮艷，鮮香酸甜，滋補美容，且做法簡單。
食材
雞蛋、西紅柿、麵粉、鹽、蔥、姜、食用油
做法
取適量麵粉放入盆中，一邊往麵粉里加水，一邊用筷子攪拌，直到出現均勻的疙瘩狀；
鍋中放少許油，放入蔥姜炒香，放入西紅柿塊，炒至粘稠；
倒入適量清水，水沸後放入麵疙瘩快速攪散，煮熟後放少許鹽調味，再一點點倒入蛋液形成蛋花。
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……
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