不到2個月減肥甩肉30斤，不要像我婚姻受挫才想改變

減肥 05-08

常說男人的變心源自於女人的變形，今年不變來年一定會變，雖然不是絕對的，但是確實是這樣，我就是一個活生生的例子！

沒生孩子之前我是身材很好，159cm的身高，體重102斤，生完孩子之後我就變成了水桶腰，麒麟臂，大粗腿，體重152 斤的胖子。尤其是肚子那塊，簡直像再次懷孕了一樣，有好幾次坐公車還有學生給我讓座。每次去逛街買衣服，看到自己心儀的款式都沒有我能穿得下的碼，記得有一次印象比較深刻的就是和朋友一起逛街看中一件很喜歡的連衣裙,當時叫店員把全部碼號都拿出來了，我一個一個試試到最後沒一個穿的了的，我現在還記得那個店員看我的那種嘲笑的眼神和表情，當時真的想死的心都有，朋友拉著我一邊走一邊安慰著我才慢慢平復下來。

之前老公和我的感情也很好，對我非常體貼，在別人的眼裡我們是模範家庭。可是發胖後慢慢地老公就不樂意回家了，經常出差，房事也總是草草了事，而且脾氣變得很躁，以前基本很多事情都是依著我，但身材嚴重變形後總是為些小事和我吵，有幾次居然差點對我動手，我還以為他工作壓力太大，凡事都忍讓著他。

（這是我生完孩子後的樣子，腰部堆積很多脂肪，手臂又粗，自己看著這照片都覺得胖成這樣真的是沒有臉出門啦，而去之前還有點輕微的宮寒，例假方面一直延後，看到這身肥肉我真沒敢露臉出來）

（這是上次爬山被朋友偷拍的，當時走兩步就停一下，頭上一直冒汗，當時我膚色暗沉，從上到下沒有一點女人的曲線，腿粗的跟大象一樣啊，我才30歲不到，看起來就像40歲的阿姨一樣，現在看到這些以前的照片，想到因為肥胖發生的那些事，經常會一個人偷偷的掉眼淚。）

他哭著對我：說她懷孕了，我們離婚吧！

直到有一天老公喝的醉醺醺回家，哭著說了一個女人的名字，說她懷孕了，他要和她結婚。當時我的心就像玻璃落地了一樣，那我呢？為什麼？我發出一連串的反問。「你看看你還有女人的樣子嗎?街坊鄰居比你大的小的有誰像你這麼胖，跟你一起出門都沒面子，我真的受不了了，你簽字吧！」他那些惡毒的話語讓我一瞬間像天塌了一樣，頓時淚如雨下。原來我親愛的丈夫一直是這麼的厭惡我。我真的太傻了，以為生下孩子後丈夫不會介意我的身材，於是我聽他的，不工作，安安心心養好身體生孩子，可是我胖了的結局就是得到一紙離婚協議。

婚姻受挫，工作不順，難道胖子只配得到這樣的生活嗎？？？

我死活不肯簽字，但我搬出去開始找工作，才發現長時間在家裡做家庭主婦的我竟把專業知識忘記了，拿著到期的導遊證四處找工作，換來的只有一個個白眼，要知道當初我可是多家旅行社搶著要的金導遊，無奈下我找朋友托關係找了份地接的活，因為胖走路慢，同行司機嫌我磨蹭，遊客也投訴我服務太差，旅行社幾次都要辭掉我，多少個晚上我都躲在被子里哭泣，一個30歲的女人，竟像剛步入社會受了委屈的小女孩一樣流淚。

可是減肥，真的沒有那麼容易！！！

我知道我不能這樣下去了，找到了工作，還要做的就是減肥，一開始是吃減肥y，代餐吃了膠囊服了甚至拔罐、針灸我都試過，結果體重還是居高不下，要命的是，大量吞食減肥產品不僅沒讓我瘦下來反而影響我了的內分泌，月經失調不說，還讓我胖了10幾斤，不得已只有節食，餓了一個多禮拜，減了幾斤，讓我便秘，痛經，胃疼，有一次帶遊客參觀時自己精神恍惚差點把遊客引下懸崖，導遊證扣了10分，結果又是得不償失，我一度陷入絕望的境地，夜夜痛哭流涕，婚姻不保，工作出錯，減肥受挫，30歲，我除了吃飯長肉，一無是處。

（150斤，就是這個體重讓老公變了心，讓別的女人搶了我的家庭，我若是不減下來，尊嚴何在，驕傲何在？）

但為什麼，她們卻那麼輕鬆就瘦下來了？？？

正當我萬念俱灰時，社裡新來了一位同事，聽說我的事情後覺得我可憐，她和我說她認識一位瘦身導師，她也是產後肥胖，在導師的幫助下從135斤瘦到94斤，當她甩出照片給我看時，我驚呆了，我是產後肥胖，而且我減了那麼多次都沒成功，我真的不敢相信自己的眼睛，她們能這樣大基數的減下去，而我卻做不到

（她從出生下來就是天生性肥胖，從小到大受盡了身邊同學嘲笑，看到別人成雙成對的，自己卻一直找不到男朋友。在朋友介紹下認識了米雪（pss5110），米雪為她專門制定了一套減肥方案，四個月瘦了62斤，如今也找到了自己心儀的另一半！如果她不說我肯定看不出來，這完全就是變了一個人，這姑娘以前居然這麼胖，）

（這個妹妹也是產後肥胖，生完小孩過後，老公看她的眼神都變了，為了能夠讓家庭美滿，贏回做女人的那一份自信在米雪的幫助下三個多月瘦了70斤，看她現在的照片，簡直就是變了一個人！這種已經是女神級別啦。身材容貌已經完全逆襲變成啦。）

你可能和我一樣，並不知道自己屬於哪種肥胖類型。。。

小姑娘給了我米雪的（pss5110），米雪人很好很耐心，我問了許多和肥胖有關的問題她都一一解答了，並指出了我許多不好的生活習慣，還告訴了我一些減肥小妙招。通過米雪我才了解自己是腹型肥胖，脂肪沉積在腰部，脂肪擠壓內臟使得代謝下降，要把身體的毒素排掉才能減去脂肪，緩解我的宮寒。聽米雪說得這麼專業，我便不假思索地向米雪討教方法。

米雪又詳細問了我肥胖史，根據我的身高體質專門定制了一款膳食，調節我的體質減肥，並叮囑我不要節食，不要吃垃圾食品，煩惱事別帶上床，，一個禮拜過去後我排便順暢許多，晚上睡覺很安穩，米雪解釋說身體排毒需要時間，毒素排出了才能減去脂肪。果然，慢慢地我的肚子開始輕鬆了，才10天腰圍少了3厘米，體重並沒有多大變化。

（這是半個月的時間腰圍已經少了很多。我要繼續瘦瘦瘦）

我做到了，3個多月瘦了50斤，那麼你呢？？？

米雪了解到我身體的毒素排掉了，接著減的就是脂肪，米雪幫我調整了方案，讓我按時按量完成，我不敢懈怠，然後接下來的每天我都開始瘋狂甩肉，晚上體重比早上輕，一天天的瘦，就跟做夢一樣，褲子越來越松，臉越來越小，手臂細了，腿勻稱了，皮膚好了，整個人看起來都年輕了。3個月我瘦了50 斤，50 斤！！！肚子上的肉都沒了，並且沒有一點肥胖紋，米雪說的減去的是脂肪不是水分，只有身體調理成易瘦體質，才不會反彈。

米，雪（pss5110）