這樣做出來的香蕉外酥里軟,別有一番風味!
脆皮香蕉
油炸香蕉是特色傳統名點之一,外脆里嫩,清香不上火。本食具有健脾胃,潤腸燥的功效。適宜於脾胃虛弱,飲食食減少,腸燥便秘,痔瘡出血等病症。高血壓、動脈硬化症患者食用亦有較好的輔助治療作用。
香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分—血清素,這種物質能刺激神經系統,給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號,甚至還有鎮痛的效應。因此,香蕉又被稱為「快樂食品」。香蕉味甘性寒,具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃,治便秘,並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。
食材:香蕉3-5根 玉米澱粉適量 雞蛋1-2個 麵包糠適量
做法:1.先把香蕉去皮,切成小段.
2.然後準備好玉米澱粉、雞蛋液、麵包糠.
3.把香蕉按順序裹玉米澱粉,接著裹雞蛋液,最後裹麵包糠.
4.把鍋內放油燒八成熱,將裹好的香蕉下油鍋炸,不斷翻動每面炸至金黃.
5.炸好的香蕉外酥內軟,香氣撲鼻,吃的時候也可以醮一些蕃茄醬配著吃!
小貼士:1.香蕉切成小段更方便炸制.
2.炸制的時候火不要大,麵包糠很容易焦,中小火即好.
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