在餐桌上，家長應該這麼說，孩子才會不挑食，否則會影響孩子胃口
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現在的孩子在外面喜歡吃零食，回家後就不願意吃飯，許多家長就為了哄小孩吃飯，就對孩子胡編亂造的說著一些非常不靠譜的話，往往造成反面效果，在餐桌上應該這麼說才對：
常擔心孩子挑食的家長，往往會只看見孩子沒吃什麼，而忽視吃了什麼。長期這麼對小孩這麼是哦，小孩容易產生失落感，造成情緒比較低落，家長要做的，應該是告訴孩子有些食物必不可少，其他不要勉強。孩子吃了後，家長要表揚鼓勵，這樣他們就會更樂意吃飯，而不是為了完成任務一般去吃飯。
家長看見孩子不吃飯，常常念叨「再多吃點」，「把這些吃完」，孩子不喜歡聽念叨，經常聽到這些話會令孩子內心產生厭惡感，從而導致不喜歡吃飯
「媽媽做的菜不好吃嗎？」如果孩子吃得不多，或不願吃，媽媽會問出這樣的話。這樣是媽媽不自信的話，總是這麼問會影響家人的心情，家長告訴孩子，自己燒的菜很好吃，下次會更好吃，這樣能讓孩子覺得安心，這樣才能更愉快的吃飯
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