61歲的氣質「少女」，靠瑜伽重塑青春，活回了18歲的樣子！
每一個人都不是完美的，
我們需要通過練習去改變自己
2017/5/7
本文來源：愛健身
瑜伽的小夥伴們周日快樂
今天Yogi老師要給大家
介紹一位61歲的氣質「少女」
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她叫Yasmina Rossi
已經是兩個孫子的奶奶
只看照片你能猜出她的年齡嗎
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大媽都在跳廣場舞時
她卻在和閨蜜各地旅遊
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身材好的她
照樣穿比基尼秀身材
這讓很多妹子都自愧不如
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所有這些
都與她良好的生活習慣有關
健康飲食+堅持瑜伽
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瑜伽不僅是為了年輕多美
更是在幾十年後
同齡人拄拐杖的時候你還貌美如花
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雖然臉上也有了皺紋
可是身材保持的很好
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健康的美
身上沒有一絲贅肉
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女人瑜伽就是不會老
以下Yasmina Rossi近今年的照片
你們感受一下
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看到她，你還猶豫嗎？
趕緊看看Yogi老師的瑜伽教學
馬上練起來吧！
把我分享給你身邊所有不甘於平凡的人
是另一種對我的鼓勵。
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「閱讀原文」
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