老年人怎麼改善常流淚 食療方法幫助你

老年人的身體隨著年齡的增加在不斷的改變，情況是越來越差，身體的機能都在下降，這樣身體就會出現一些的疾病，有些老年人能夠控制住疾病，有些則控制不住，對於老年人常流淚的問題，今天，蘋果綠天然養生專家為大家介紹食療方法，一起來了解下吧。

1.甘草紅棗汁：紅棗8個，天仙子3克，生甘草6克，三者用水煎汁服用即可。每天兩次，分兩次服用，兩次之間至少相隔3小個小時。

2.荸薺甘蔗飲：甘蔗60克、荸薺60克，清洗乾淨以後直接放在鍋中加水煎湯，注意甘蔗需要去皮，荸薺也需要簡單的處理一下，煎湯服用，每天飲用2~3次，每次需要飲一小茶杯，注意飲用的量不要超過專家介紹的量哦，要是外出的話可以自己帶一個小瓶子，隨時喝一點，但是不要超過專家介紹的次數哦。

3.核桃豆漿糊：核桃仁可以直接吃2匙，核桃豆漿糊做法簡單，將核桃仁研碎，用溫熱的1杯豆漿沖釋，在加上1小匙蜂蜜調成糊狀，每天吃2-3次即可，也可以在每次用餐的時候放在饅頭裡面。

4.大豆黑棗餅：30克白扁豆、30克大豆、10個黑棗，先把大豆、白扁豆用猛火煮爛，然後在放進黑棗一起煮，等完全煮爛以後將三種食物攪拌均勻在加入麵粉拌勻，並且捏成小圓點心的形狀。然後在放在餅鐺上或烤箱中加熱食用。可以當零食吃哦。

老年人怎麼改善常流淚?食療方法幫助您，相信以上介紹的四種方法大家都了解了，蘋果綠天然養生專家說老年人流淚只是一種表象，而導致流淚的原因有很多，所以要注意用食療的方法去改善問題，這樣也不至於等到嚴重了再去解救。

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