孩子的視力非常重要！
「在安陽兒童眼病研究中，我們調查發現6歲的孩子還平均有+1.5D的遠視，這個平均值是否足夠，有待於我們對6年的數據進行綜合分析比較。」李仕明說，「孩子過多地玩手機和平板電腦，當這些不良的用眼習慣引起眼球發育過快後，就會消耗孩子的遠視儲備，一旦遠視儲備提前耗完，就會出現近視。比如4-5歲的兒童，生理屈光度為200-250度遠視，即有200-250度的遠視儲備值，如果孩子的遠視儲備值與200度差得很多，比如只有50度，則意味著這孩子很可能在小學時會得近視。對於家長來說，如果只靠『感覺』了解孩子的視力狀況，或等到孩子近視了才關注其視力狀況，為時已晚。」李仕明建議，家長平時要注意糾正孩子的不良用眼習慣，比如持續長時間近距離用眼、歪頭寫字看書、看書看電視距離過近等，更要儘早帶孩子去正規醫院做眼視光檢查，了解孩子的遠視儲備情況，及早對孩子的視力進行跟蹤建檔，要做到「早發現，早干預」。
「根據臨床試驗，基於中醫穴位設計的眼保健操有一定的保護作用，但要求一是要做準確、做到位；二是要科學用眼。如果孩子長時間近距離看手機、電腦，即便每天做一兩次眼保健操，也如杯水車薪，效果自然不好。所以，眼保健操的作用不能被過分誇大，也不能隨意否定。」李仕明建議，家長要給孩子儘早建立屈光檔案，學齡前兒童盡量少做近距離的學慣用眼，多在陽光下做戶外活動。已經近視的兒童或成人，最好做次全面的眼睛檢查並定期到醫院隨訪，選擇最合適的干預措施，防止向高度近視轉變。
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