性功能障礙或是糖尿病所致 警惕這些早期癥狀

糖尿病是危脅人類生命的最大殺手之一，很多人並不是死於這個疾病本身，而是喪命於糖尿病各種併發症。糖尿病在早期都是有跡可尋的，那麼糖尿病的早期癥狀有哪些？糖尿病人飲食能吃什麼、不能吃什麼？治糖尿病的偏方有哪些？

糖尿病的早期癥狀有哪些呢

很多糖尿病患者並沒有典型的三多一少癥狀（吃得多、喝得多、尿得多，不明原因體重減少），因此即使身體發出了一些警告，也沒有考慮是糖尿病的可能，從而貽誤了最佳的治療時機。其實，只要細心發現，別忽視身體上的某些異常變化，發現糖尿病或許並不難。

1、性功能障礙

特別是中年肥胖的性功能障礙者，可考慮糖尿病的可能，需及時檢查血糖情況。

2、突如其來的視力減退

突然發生，或迅速加重的近視、視力模糊等視力減退的情況發生時，在找不到原因的情況下，可考慮檢查一下血糖。

3、餐後低血糖

糖尿病早期由於胰島素分泌過程緩慢，當達到胰島素分泌達高峰時，餐後血糖高峰已過，因此可出現低血糖的情況。如果在兩餐中間的時間，經常發生頭暈、心慌等低血糖癥狀時，需警惕糖尿病的可能。

4、皮膚瘙癢

當身體的皮膚經常出現不明原因的瘙癢，特別是老年人，除考慮老年性皮膚瘙癢外，也不能排除糖尿病的可能，需及時檢查血糖。

5、腹瀉

每日腹瀉次數2~10次不等，常於餐後、夜間或清晨排便，大便不成形或是脂肪瀉，表現為頑固或間歇性的腹瀉時，也要考慮是否存在糖尿病的可能，需進一步化驗血液。

6、感染

不明原因的感染，這種感染可以發生在皮膚、口腔、泌尿系統、肺部等部位，其特點就是感染反覆發生，纏綿難愈，也要考慮檢查血糖及尿糖情況。此外，臨床資料顯示約10%~15%的糖尿病患者會並發肺結核，因此當肺結核發展特別迅速，病情重，療效差時，也要考慮是否存在糖尿病的可能。

7、肢端麻木

40%左右的糖尿病患者可出現手足麻木，肢端感覺減退或消失；有些人會感覺走路時就像踏在棉花上一樣。當出現原因不明的肢端麻木時，不能忽視了檢查血糖及尿糖的情況。

糖尿病前期飲食注意事項有哪些呢？

1、適當操控主食量：在一般情況下，休息的病人天天吃主食250--300克；輕體力勞動者天天350--400克；重體力勞動者天天450--550克。待血糖下降和尿糖減少後，可適當增加主食25--50克。主食要輪換食用或混合食用，以進步營養價值。病人要注意總結進餐與血糖、尿糖之間的變化規律，做到病情穩定，主食固定；病情波動，及時調整。要靈巧把握，使體重維持在標準範圍之內。

2、操控飲食：絕不是意味著盡量少吃，由於長期飢餓、熱量不足可導致機體自身消耗，不僅會出現消瘦、反抗力減弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照醫囑，公道安排逐日總熱量、蛋白質、脂肪及碳水化合物的適當比例，制定自己較理想的食譜。

3、進餐的時間、數目應維持一定的穩定性：盡量不吃零食。

4、忌辛辣食：糖尿病患者多消谷善飢、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標，而辛辣食品如辣椒、生薑、 芥末、胡椒等性質溫熱，易耗傷陰液，加重燥熱，故糖尿病患者應忌食這類調味品。

5、遠離煙酒：酒性辛熱，可直接干擾機體的能量代謝，加重病情。在服用降糖葯的同時，如果飲酒，可 使血糖驟降，誘發低血糖，影響治療。此外，乙醇可以加快降糖葯的代謝，使其半衰期明顯縮短，影響藥物的療效。因此，糖尿病患者必須忌酒。

吸煙有百害而無一利，煙鹼可以刺激腎上腺髓質激素分泌，誘使血糖升高；吸煙可導致外周血管收縮，影 響胰島素和其他降糖葯在血液中的運行和吸收。吸煙能誘發血管痙攣，損害血管內壁，而糖尿病又易於合并動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。上述二者相互影響，可以發生冠心病、心肌梗死、頑固性下肢潰瘍、中 風等嚴重併發症。因此，糖尿病患者，必須忌煙。

6、少吃酸性食品：糖尿病患者的體液多呈酸性。穀類、魚、肉等食物基本上不含有機酸或含量很低，口感 上也不顯酸味，但在人體內徹底分解代謝後，主要留下氯、硫、磷等酸性物質，所以營養學上稱其為酸性食物。而酸性體液對糖尿病不利，因此，糖尿病患者的飲食上要少吃這類食品，多吃帶綠葉蔬菜，使體液呈弱鹼性 ，吃生菜對本病就有較好的療效。

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