偏頭痛患者最關注的11個問題解答

文丨葯療君，編丨高亞軍

隨著生活節奏的加快，飲食結構的不合理，越來越多的人加入了偏頭痛的行列。

1、每個偏頭痛的人都會有「先兆」嗎？

不是。「先兆」是一個廣泛的術語，指的是你在偏頭痛時候的一種感覺，並不是每個人都有。有人可能會看到閃爍的燈光、斑點、以及類似波浪或鋸齒狀的線條。先兆也可以引起耳鳴，讓你鼻子里聞到奇怪的味道，嘴巴里也可能有異味，或者只是讓你渾身都不舒服。有時候這種感覺可以持續15分鐘到1個小時。

2、偏頭痛就是只有一邊頭痛嗎？

是的。與大多數其他頭痛不同，偏頭痛通常在頭部的一側。但他們可能並不安分，疼痛可以從頭部的一側轉移到另一側。大多數人將那種痛苦描述為一種悸動，就好像受到了某種重擊。一天中任何時候都可能會偏頭痛，有的人半夜也會被痛醒。有時候疼痛會持續4個小時以上，有數據表明，最嚴重的偏頭痛患者，持續疼痛超過一星期。

3、食物跟引發偏頭痛有關係嗎？

有關係。有一種天然的化學物質叫酪胺，已被證明可能與引發偏頭痛有關。這種物質普遍存在於乳酪、加工肉類以及發酵食品中，比如醬油和酸菜。並沒有權威的研究可以說明，哪些食物一定可以引發偏頭痛，但還是建議那些患有偏頭痛的人，日常飲食中盡量避免咖啡、巧克力、味精、人造甜味劑、酒精和腌制的肉類等食物。

4、女性更容易患偏頭痛嗎？

是的。有數據表明，成年女性偏頭痛患者與男性患者的比例差不多是3:1，而在青春期之前，男性患者的比例要高於女性。

5、偏頭痛發作一次大概多久能夠緩解？

1到2個小時。偏頭痛通常開始的時候是隱隱作痛，可能需要1個小時到2小時才能達到疼痛的最高峰。有些人在發作前2天就會有感覺了。對光、聲音和氣味的敏感度，以及情緒的變化，這些都預示著偏頭痛的到來。大多數偏頭痛藥物在剛開始發作時服用效果是最好的，所以建議是一旦有感覺了，馬上吃藥。

6、每日吃藥可以預防偏頭痛嗎？

是的。如果有下列情況，建議服用預防偏頭痛的藥物：

每個月偏頭痛發作2次以上

持續疼痛超過24小時

頭痛影響了正常的生活

一周至少有2次偏頭痛是用吃藥來解決的

用於治療偏頭痛的葯不起作用了

當然，在選擇預防偏頭痛的藥物時，謹遵醫囑。

7、偏頭痛發作後是什麼感覺？

像醉酒一樣。偏頭痛發作之後，你可能會又脫水的感覺，又好像是在霧中，渾身疲憊不堪。也可能會感到噁心，全身肌肉緊張。這是偏頭痛發作的後遺症，就像宿醉後的感覺。這種狀態可能會持續一天或兩天以上，讓人始終是暈暈乎乎的。

8、什麼可以引發偏頭痛？

以上都可以。每個人引發偏頭痛的原因都不盡相同。一些常見的是：

強烈的氣味，比如香水和洗滌劑

激素變化（月經，懷孕和排卵）

刺眼的燈光

壓力過大，過度疲勞

睡覺太多或太少

一些藥物，比如避孕藥

天氣環境的變化

冷飲，比如冰淇淋

某些含酪胺的食物

便秘

9、年齡越大，偏頭痛發作就越少嗎？

是的。對於大多數人來說，偏頭痛發作期在35至40歲之間達到峰值，然後就會逐漸減弱。更年期的女性則除外，因為激素水平的變化，也可能引發偏頭痛。

10、治療偏頭痛的藥物可以用來治療其它類型的頭痛嗎？

不可以。有時候，緩解緊張性頭痛的非處方葯對偏頭痛同樣有效，但偏頭痛用藥通常對其它類型的頭痛沒有太大作用。

11、偏頭痛會遺傳嗎？

會。一個偏頭痛患者，可能會有4個親戚同樣也是。如果父母一方患有偏頭痛，那孩子患偏頭痛的概率是50%，如果父母都有，那概率就會提升到75%。

願每個人的生活都可以遠離痛苦。

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