為啥你減肥老失敗？這不是你的錯，看完你就知道了！

單槍匹馬是不能打敗肥胖的，我們需要集體的力量！

「胖但還算健康」的神話的破滅對於已經肥胖的人來說可能是個壞消息， 但對整個社會來說，這真的是個好消息。過去十年來，肥胖症逐漸脫離了健康雷達，變得越來越正常化，而且你可以在沒有付出沉重代價的情況下肥胖，這種想法有助於一個人變得更加自滿。

實際上，肥胖的流行仍然是一個巨大的健康問題。 1946年以後出生的每一代都比前一代更重，而在極端的那些人越來越明顯。 肥胖使人們面臨長期健康問題的風險，包括心臟病，糖尿病，癌症和精神健康問題，而且越來越多的患者預後越差。

同時，我們治療肥胖的方法過分強調個人行為，包括飲食和運動，以及不能實現的吃藥減肥方法。

當我們越了解肥胖的驅動因素後，這些方法就更加不會成功。 例如，我們現在知道，遺傳差異使得一些人比其他人更容易暴飲暴食，這在當今的無肉不歡世界中是一個致命的問題。

但也有越來越多的證據表明，運用一些簡單的常識還有策略，你就可以真正地瘦下來。

例如，在超市或自助餐中，將垃圾食品擺放得不那麼顯眼，你就很可能不會想要吃它。因此，想要限制垃圾食品的銷售，就要限制其需求，借用食品行業的策略，如將卡通人物放在葡萄乾上，健康的食物將會更吸引孩子。

至少在研究中發現，讓人們在吃更好的東西上花更多的錢以及對垃圾食品進行徵稅，還是很有效的。 這些方法使肥胖研究人員有點兒相信，潮流是可以轉變的。

但這些研究在臨床試驗中是一回事，更廣泛地應用到生活中又是另一回事。

還是有幾個積極的事情發生了的，例如，今年四月份，英國開始對含糖飲料徵稅，這應該會減少肥胖。 毫不奇怪，這一舉措正受到飲料行業的抵制，該行業認為這將傷害小企業，增加他們的工作成本，他們不是說，它不會減少肥胖，相反肯定是承認它會的。

這樣的企業壓力往往會持續一段時間。在美國，食品和藥物管理局希望菜單上顯示食物的熱量計數，這是一種已被發現可以幫助人們減肥的策略。

這種模式在其他公共衛生爭論中很熟悉，這些爭論和私人利益以及更廣泛的社會的利益相關，如最低酒精價格和簡單的捲煙包裝價格。在這種情況下，公司一直致力於將利潤私有化，同時使風險社會化。

我們對肥胖原因的新認識清楚地表明，我們需要社會化的解決方案，需要集體作戰。今天的食物環境的締造者和明天的肥胖患者需要決定，保護利潤是否比合理的集體行動更重要。

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