褲子總是舉得很高，只因家裡老婆天天往飯菜面加這些
相信大部分男性都知道韭菜是補腎的好東西，但是中華飲食文化博大精深，除了韭菜之外還有很多好東西，都是有助於強腎健體的，下面就給大家一一介紹。
一、韭菜籽
相較於韭菜來說韭菜籽才是最好的補腎選擇，俗話說的好，濃縮的都是精華！韭菜籽可不就是韭菜的精華嘛。韭菜籽可以磨成粉泡水喝早晚各一次，肯定效果比吃韭菜炒蛋要好！
二、山萸肉
山萸肉既能補腎也能養肝，跟枸杞一樣熬湯喝是絕佳酸酸甜甜的，在久病之後用於回元固本，虛脫乏力也可以吃山萸肉，山萸肉去一般的藥店都能買到。
三、黃芪
黃芪可以說是比較常見的一味中草藥了，好多人經常拿它泡茶喝！養腎保健，補虛方面有很好的功效。
四、山藥
山藥做菜吃是非常爽口的，除了做菜好吃之外也是補腎的好選擇。大多時候還可以配合枸杞來泡茶喝或者熬湯，這個大家可以常常買著做菜吃，下圖的山藥炒木耳就是一道好菜啊~
五、各種黑色的食物
研究表明顏色和換個食物的營養成分有一定的關係，顏色越深代表營養越高，而黑色食物的營養價值就越加翻倍了。
而很多黑色食品又是對補腎有很強的功效，還能延緩衰老！常見的有黑豆、木耳、黑芝麻、黑米等等。
都市這般繁華，生活如此匆忙，你的身體還是那麼健康嗎？
五經和你一起回歸本身，關注五經，享受生活。
※男人吃了，女人受不了，對你刮目相看！只因吃了它
※女人想要抓住男人的心這些秘訣得牢記於心，給他做這個讓你更幸福
※男人吃了它老婆對你刮目相看，這可是老祖宗在山裡發現一種黃金
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※兒子上大學天天吃這些，我不由得感嘆：這樣的飯菜從前都吃不到！
※飯菜一起出鍋，我家隔三差五做一次，秋天很便宜，孩子更要多吃
※第一次帶女朋友回家吃飯，媽媽做的飯菜讓我太有面子了
※周末去次岳母家，回家就要被老婆說一次，只怪岳母做的飯菜太好吃
※米飯這麼做太香了，飯菜一鍋燜，好吃到舔碗底，家人恨不得每天吃
※哥們餓了一天，來家找我喝酒，看到飯菜扭臉就走，還說我太摳門？
※婆婆為了讓我減肥備孕，天天吃這些飯菜，我想直接翻桌子！
※老媽做的飯菜太好吃，吃得我都不想嫁人了，每天下班就回家吃飯
※這道下飯菜我們家隔三差五要吃一次，每次做，兒子都抱怨飯不夠吃
※夏天就愛這下飯菜，家人說天天吃都不膩，煮一鍋飯都不夠吃
※孩子吃飯沒胃口，媽媽做了幾道家常下飯菜，米飯不夠吃了
※婆婆來我家小住，她準備了桌飯菜，我才吃半碗，她就掀了桌子
※八百塊一桌的飯菜竟不如一碗臊子拌面實在，看看都是些啥菜
※到朋友家吃飯，看他家人做的這些飯菜，讓我看著都不好動筷子
※女兒最喜歡的一道下飯菜，比吃龍蝦還要香，吃過一次，天天都想吃
※女友在我家住一個星期，爸媽給她做的飯菜，看得我都吃醋了
※閨蜜一天沒吃飯來我家蹭飯，看到飯菜一臉嫌棄，嘗後直接吃了3碗
※第一次去男朋友家，未來婆婆做了一桌菜，飯菜非常豐盛，把照片給老媽看，她竟逼我分手
※月子里婆婆每天好菜端來我房間，一次我進廚房看到她飯菜濕了眼眶
※我家最常吃的夏季消暑下飯菜，看一眼以為是土豆，可這還真不是！