孕婦得了痔瘡怎麼辦？中醫師教你4招「趕」跑它！

痔瘡是一種肛門常見疾病，尤其是孕期，更容易患上。懷孕對於女人來說本來就是一件痛苦的事，為何還會得痔瘡呢？

數據顯示，有76%的孕婦曾在孕期得過痔瘡，其原因主要有三點：

子宮的擠壓：孕期子宮的增大會擠壓盆腔，再加上孕期的靜脈壓力比較高，血管也比常人鬆弛，下身血液迴流變慢，難以迴流到心臟，從而使肛門附近的靜脈受壓而膨大。

黃體酮增加：懷孕時黃體酮會增加，導致靜脈彈性迅速變差，易誘發靜脈擴張。

便秘：孕期的准媽媽因腸胃不佳，易出現便秘。排便過於費勁會增大肛門附近的靜脈壓力，引發痔瘡。

痔瘡的4大信號

無論是哪種疾病，早知道更有助於病情的恢復，可很多孕媽媽並沒有發現自己得了痔瘡，這是為什麼呢？

深圳中醫藥學會外科學專業委員會的醫學碩士梁海彬說到，孕媽媽想要及時發現痔瘡，還得牢記4個癥狀。

1、便血：這是痔瘡最明顯的癥狀，這種便血以間歇性、無痛、血色鮮紅為特徵，不與糞便相混，出血量時多時少，有些癥狀較輕的患者只出現廁紙帶血的現象。

2、肛內腫物的脫出：這種癥狀多見於病情較嚴重的痔瘡患者，腫物脫出多出現在便血之後，病情較輕者可自行回納，重症者需手托回納。

3、肛門墜脹、疼痛：單純的內痔並不會出現疼痛，只有極少數會出現墜脹感。如出現腫物外脫，還可伴有肛門墜脹、便意不盡的現象。當出現混合痔脫出嵌頓或內痔血栓時，還會出現劇烈的疼痛感。

4、肛門分泌物、瘙癢：內痔到了晚期，還會出現分泌物，這種分泌物會刺激到肛門，從而引發濕疹和瘙癢。

發現痔瘡如何調理？

普通人得了痔瘡後都會痛苦不堪，孕期如果患上，則更加增大了孕媽媽的壓力，因此，孕媽媽一發現得了痔瘡，切不可拖延，應儘快就醫檢查。此外，專家還為痔瘡的防治提供了幾點建議：

1、飲食方面：多吃新鮮蔬果、堅果，避免吃辛辣食物，這是預防痔瘡的有效措施之一。具體該如何吃，可參考下圖的飲食金字塔：

2、運動方面：雖然孕期是要多休息，但也不能長期躺卧。中醫里就曾說到「久卧傷氣」，缺少運動腸蠕動變慢，肛門鬆弛，導致肛門靜脈淤血而形成痔瘡。正所謂「流水不腐，戶樞不蠹」，每天進行適當運動，既能避免孕期肥胖，還有助於增強人體的腸蠕動。

3、排便方面：養成良好的排便習慣，有便意時不要拖延，避免久蹲，如廁時不要看手機和報紙。應把排便時間控制在5-10分鐘內，如廁時間過長，也易引起痔瘡。

4、藥物治療：如果孕期痔瘡過於嚴重，也不可硬撐，應儘快就醫進行診治。

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