很少人知道，只要喝點「它」就能美白祛斑

現在很多人臉上的色斑是天生的，而有些妹紙臉上的色斑卻是因為自己的不良習慣所引起的，那麼面對臉上的色斑，我們該怎麼辦呢？今天，小編從網上搜集了幾種祛斑的果汁，只需每天喝一杯，21天就能幫你淡斑祛斑，讓你做自信的女人！

一、冰糖檸檬汁

材料：新鮮檸檬1到2個

做法：首先將檸檬切片，檸檬攪汁，然後加冰糖適量飲用即可。

功效：檸檬中含有豐富的維生素C，還有鈣、磷、鐵和B族維生素等。只要常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，還能防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

二、木瓜牛奶汁

材料：牛奶2杯，木瓜80克，冰糖適量，冰塊適量。

做法：木瓜去皮與籽，然後切成小塊。接著將所有材料放入果汁機內打成泥狀，然後倒入杯內加調味料調勻即可。

功效：木瓜有生津止渴，去油膩，清腸助消化等功效，而且加入牛奶更可養顏美容。

三、黃瓜檸檬汁

材料,黃瓜1根，檸檬汁40毫升，冰糖50克或蜂蜜2大勺。

做法：首先將黃瓜洗凈，去皮後切成小塊。然後將黃瓜、清水放入鍋中，煮沸20分鐘後，過濾除去渣滓。接著將濾出的瓜汁和白糖放入鍋內煮沸，取出晾涼，然後再放入檸檬汁，即可飲用。

效果：檸檬、黃瓜是用於保護皮膚、消除雀斑的天然食物，並且能夠快速有效燃燒脂肪。

四、草莓檸檬酸奶汁

材料：草莓100克，酸奶1/2杯，檸檬1/3個，冰片1～2片，冰糖15克。

做法：首先將草莓、檸檬去皮後切小塊，一起放入榨汁機中榨汁，並與酸奶混合。然後再注入杯中，放進冰片與冰糖即可。

效果：草莓是維生素C含量最高的水果，就能對面皰、粉刺具有很好的療效，臉上或身上的痘痘猖獗時，可多飲用。

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？

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