難得一遇的家常菜，常吃頭髮黑又亮、健腦還防癌！
黃豆芽，常吃頭髮黑又亮、健腦還防癌！炒的時候多一步可以巧去豆腥氣，做法簡單，味道卻不輸於飯店。
黃豆芽、五花肉、蔥蒜、油鹽、生抽。食材簡單，都能輕易備齊。炒這道菜，選擇五花肉會比較香。
五花肉去皮，先切片，再切條
黃豆芽放進大碗，添加多一些的清水，讓豆皮浮起來，撈出扔掉。黃豆芽洗凈瀝水待用。
燒半鍋水，水開後放入黃豆芽焯燙兩分鐘左右後撈出，這樣能去掉黃豆芽的豆腥氣，而且一會兒還容易炒熟。如果少了此步，炒出來的豆芽有腥味不說，還會發硬，口感很差。
熱鍋少許油，下五花肉小火煸炒出油。接著放入蔥蒜碎，繼續小火炒香
然後放入黃豆芽，改中大火，繼續翻炒三四分鐘。
調入生抽和少許鹽，炒勻關火出鍋。
每次吃這道黃豆芽炒肉，我總會多做一些，拿勺舀著大口吃，味道很好，吃起來很香。
黃豆芽營養豐富，不僅可以使得頭髮黑又亮，還能促生長健腦防癌，所以女性朋友和孩子尤其要多吃。
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