農村被人忽視的「它」，卻是腰痛的剋星，常吃腰痛不再有

現代人大多都伴有一個病症——腰痛，男女均有發生，但是以女性偏多。一般來說，腰痛的原因有以下四種原因：

1、腎虛引起腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，酸軟無力。中醫理論中，腰為腎之腑，腎陽虛引起的腰痛，表現為腰部冷痛、腰膝酸軟無力。特別是女性每月月經失血過多，同時孕育、生產都會損傷腎氣。生育過孩子以及反覆人工流產的女性比較容易出現此類腰痛。

2、婦科病引起的腰痛。盆腔炎等婦科病也能引起腰痛，它是育齡女性常見的腰痛。痛感為腰骶部酸困疼痛，伴有小腹墜痛、白帶增多等。

3、泌尿系統感染引起的腰痛。由於女性生理方面的特點，感染的機會比較多，若忽視衛生，則容易發生泌尿系統感染，常表現為腰部脹痛。

4、外傷造成腰痛

(1)急性損傷：因各種直接或間接暴力，肌肉拉力所致的腰椎骨折，脫位或腰肌軟組織損傷。

(2)慢性損傷：工作時的不良體位，勞動姿勢，搬運重物等引起的慢性累積性損傷。在遇到潮濕寒冷等物理性刺激後極易發生腰背痛。

雖然有這麼多原因，但是農村卻有一樣東西，對大部分腰痛，都有治療效果，它就是虎杖。虎杖也叫苦杖、斑杖等名稱，是蓼科多年生草本植物虎杖的乾燥根莖與根，春，秋兩季採挖。它不僅是觀賞植物，嫩莖還可以做為蔬菜食用，根可以作為冷飲，而且其根狀莖通常還可以用於做成中藥材面。虎杖的液汁可染米粉，別有風味。食用以其味酸故也稱「酸湯桿」。這種植物分布於黃河以南大部分省市。虎杖性味微苦、微寒。

在民間，很多老一輩的人都喜歡將晒乾的虎杖當零食吃，新鮮摘下來的虎杖會有點酸，晒乾後虎杖會有點微苦。晒乾後的虎杖也常常被有經驗的老醫師用於治療跌打損傷或者風濕熱因為的腰痛。老醫師們常常會建議那些患有風濕淤血腰痛者，將500克的虎杖根，250克的丹參，再配以黃酒1000毫升，浸泡兩周後，每日服用兩次，一般服用2周後便可以痊癒。

如果大家對虎杖感興趣，可以去各大醫院藥店資訊相關的事宜。接下來就跟小編一起來看看還有哪些東西可以治療腰痛的吧。

、三七地黃瘦肉湯

三七12克打碎，與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克入沙鍋，加適量水，大火煮沸後改小火煮1小時至瘦肉熟爛，放調鹽適量。飲湯吃肉，隔日1劑。

功能活血化瘀，定痛。主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出症。

三七燉田雞

肥田雞2隻(約200克)去皮、頭、內臟，三七15克打碎，大棗4個去核，同入燉盅，加適量水，大火煮沸後改小火燉1-2小時。飲湯吃肉，1劑/日。

功能：益氣活血，消腫止痛。主治氣虛血瘀，脾胃虛弱型腰椎間盤突出症。

腰痛吃什麼好

三七豬腳筋湯

豬腳筋200克、精瘦肉50克體沸水，撈入沙鍋，加三七15克(打碎)。大棗4個、水共煎沸後改小火煮1-2小時。飲湯吃肉，1劑/日。

功能：活血定痛，強筋壯骨。主治氣滯血瘀，腎氣虧虛型腰椎間盤突出症。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！