西瓜和桃子不能一起吃？真相，二者同食並不會產生所謂的食物相剋

夏天，水果是我們的最愛。

酷暑，不吃個西瓜感覺對不起這天氣。

現在也正是桃子上市的季節，很多都人都喜歡吃桃子。

可最近，這兩個東西一言不合就被「造謠」了――說桃子和西瓜不能一起吃，同吃會產生劇毒，嚴重者可致命。

下圖就是我在微信群看到，嚇得剛拿起的桃子趕緊放下，因為剛剛吃了西瓜沒多久，但是一想應該沒有問題吧，因為小時候我好像連著吃過這兩個個東西，這兩個水果都是我喜愛吃的水果啊，怎麼就不能一起吃呢？於是趕緊百度了一下，果然有很多這方面的消息。可以明確的一點是這個傳言沒有科學依據。

問題來了，看，網友們一直在問這個問題：西瓜和桃子一起吃真的會中毒嗎？

知己知彼，才能不被瘋傳的消息給忽悠了！

溫性的桃子和寒性的西瓜，真的會產生劇毒嗎？

有位吃瓜不要命的導報記者，自願來「以身試毒」了，謠言不可信啊。

首先要很明確地告訴大家：說「西瓜和桃子一起吃會有毒，甚至喪命」，這麼說其實是沒有科學依據的。

西瓜和桃子各有益處，科學知識要懂了，就不會道聽途說了。

新鮮水果樣品含有大量的水分，糖分豐富，口感極佳，是人民群眾日常生活中非常重要的食物之一。

「從營養學的角度來分析，桃子和西瓜兩者的成分中，並沒有產生毒素的物質，也不會產生中毒反應，所以從營養學的角度來說，二者不存在相剋的說法，更不會吃出中毒的反應。」營養專家說。

二者同食並不會產生所謂的食物相剋。夏季天氣炎熱，多食不同種類的新鮮水果可以有效地補充人體流失的水分，還可以達到營養成分的互補，也是我們推薦的食用方法。

不過大家也要注意，一定要做到食不過量。因為桃子是溫性水果，多吃桃子容易上火，所以有「桃養人、不養貪吃人」的說法；而西瓜又名「寒瓜」，性寒質滑，兩種食物都比較容易引起消化不良或腹瀉，老人和小孩不宜過度吃。由於這兩種水果甜度較高，糖尿病患者也要注意適量食用。雖然不會產生劇毒和引起喪命，但是特殊人群還是要謹慎對待。

另外，請大家在食用水果前一定要注意清洗乾淨，避免食用不潔凈的食物導致中毒現象的發生。夏季氣溫較高，所有的水果一定要新鮮食用，如西瓜，切開後盡量一次食用完畢，不要暴露在空氣中過久，防止食用變質食物導致對健康的損害。

在夏天，因為天氣原因，很多人不愛吃飯，喜歡多吃水果，但是特別提醒大家，飲食講究平衡。在這個「食物相剋」不斷出現的時代，需要我們自己對於食物，對於營養有正確的認識。

還有，再次提醒小夥伴們，對於來路不明的信息，希望大家理性對待，不要輕易轉發。

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