剖腹產的媽媽要注意，牢記這四點，幫你調理身體傷口癒合快

雖然說大家都知道順暢的好處，但是在生產時會因為各種原因，有一些准媽媽不得不選擇剖腹產來確保寶寶的出生，但是因為剖腹產和順產本身的傷口都有很多不一樣，而且身體骨骼的變化也有不同，所以對於不復產的媽媽們產後的復原工作也都不一樣，而剖腹產的媽媽纏手就要注意這幾點，才能幫助你更好的恢復身體哦

因為有很多人覺得開了刀，那麼吃飯是不是也會受到影響，其實剖腹產是在子宮上進行不會傷害到腸胃，所以在剖婦產術後只是在等待胃腸道的功能性恢復，所以在產後第一天，實際上就可以少量進食流食了。

像是一般自然分娩的媽媽一般在產後6~8個小時之後就能夠下床活動，而有側切的產婦坐著的時候盡量坐在側切椅上，避免傷口受到鴨脖。剖腹產的產婦，在手術之後6小時最好不用枕頭採取平卧的姿勢，6小時後可採取半卧位或側卧位，24小時拔尿管後需下床活動，適當活動可促進腸蠕動，利於子宮的復舊，儘早恢復體形。

不關你是順產還是剖腹產總有一些老人都不建議你在月子期間洗澡，其實因為產後本身就會大量排汗，要是不洗澡的話反而會滋生各種細菌，影響身體復原，韓慧家中產後感染的風險，而剖宮產在手術一周左右就能夠洗澡了，因為這是你的手術傷口表皮組織已經長好，水分不容易進去，但是洗澡時要注意做好保暖措施，要馬上擦乾身體，也不要讓水蒸氣長時間地漚在切口局部，否則會影響它的恢復。另外，如果切口恢復不良、局部有紅腫等等表現的話，就不建議洗澡了。

其實剖宮產手術後的注意事項跟其他類型手術是一樣的。但是因為剖宮產手術需要進行硬膜外和腰麻的聯合麻醉，並且要在腹腔內的臟器上進行手術操作，所以，在手術後要禁水至少6個小時。6個小時以後，如果感覺非常口渴，可以補充一定的水分，但是不建議喝大量的水。但是之後的修養階段可以多喝一些糖湯水，像是鴿子湯，通草豬蹄湯之類的，幫助傷口癒合。

在剖腹產後，新媽媽身體的恢復需要一段時間。在這段時間內，一定要注意身體的調養，保證腹部傷口的清潔，以及注意陰部的護理，當然也要結合好飲食，下面小編就為大家推介些官府剖腹產產後吃什麼能夠更好地恢復的小食材吧。

當產婦排氣後，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且易消化，而且要補充多種營養，像是鋅，海帶中就有很豐富的鋅元素，能夠幫你產後更好地恢復。

產後食用紅棗益處多，紅棗不但能美體瘦身，而且還擁有大量的鈣和鐵元素，是媽媽和寶寶預防貧血和骨質疏鬆的黃金聖品，非常適合月子期食用。

桂圓營養元素眾多，口感甘甜，可保護脾臟，補血補氣。中醫建議，產後虛弱的女性，可以選取新鮮的或者乾燥的桂圓來調節身體，不但能幫助身體恢復，還能有效治療心血不足。

像是有人說產後不能吃很多水果，但不屬於寒性或是熱帶水果可以適量食用，補充維生素，這種水果蔬菜乾就非常的適合，沒有了生冷的感覺，還富有其營養，但是涼性的果乾還是要少吃。

阿膠具有養氣補血，美容養顏，改善睡眠，延緩衰老等作用，哺乳期要照顧寶寶的睡眠，自己的睡眠狀態一定不是特別好，而且還伴著氣虛。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。針對於產後奶水不足有著很好的幫助。

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