喝普洱茶減肥法 用對了效果驚人

普洱茶的主要產地是雲南省，是一種經過發酵製成的茶葉，也是中國著名茶葉的一種。普洱茶有的沖泡技巧和品嘗藝術是一門大學問，水溫、水質、浸泡時間、入口時間等都會對茶湯有所影響，同時洗泡茶還應用專門的茶具。普洱茶也分為普洱黑茶、普洱紅茶、普洱綠茶、普洱黃茶、普洱白茶等，不同的茶會有這不同的味道和不同顏色的茶湯。

從養生角度來說普洱茶具有養生作用，可以降血脂、降膽固醇、減肥、幫助消化等多種保健功效。這就是為什麼中老年人都喜歡和普洱茶的原因了，愛美的女士也發現了普洱茶的減肥功能，普洱茶減肥法就這樣越來越流行了。可是大家卻發現這種減肥方法並不是很有效果，到底是什兒嗎回事呢？是普洱茶根本沒有減肥效果，還是這種減肥方法並沒有科學根據呢？

其實科學證明普洱茶確實有減肥功效，它含有的大量茶多酚和維生素可以很好的溶解脂肪，但是因為是通過喝茶的方法減肥效果比較慢而且不那麼明顯，另外大家喝普洱茶減肥卻瘦不下來也有可能是因為你的飲用方法不正確。女士們要想通過喝普洱茶達到減肥效果切記要在空腹在飯前和飯後一個小時飲用，每次飲用不可貪多，一兩杯即可，還要注意不要熬夜。

普洱茶作用大，但是要注意隔夜茶水不可飲用，不可反覆沖泡多次，不可大量飲用，遵循方法便可達到減肥或者保健效果。【原創未經允許，謝絕轉載！】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！