一歲寶寶夏天睡覺總是滿頭大汗到底是怎麼了？

進入夏季後，不少寶媽都反應自己家寶寶進入睡眠後，即便沒有蓋被子，依然滿頭大汗，而且這種情況隨著天氣越來越熱也越來越嚴重，不知道到底是什麼原因導致寶寶睡覺後汗水狂流，是不是身體出現問題還是其他方面。

其實不只是一歲寶寶，基本上兒童在夏季進入熟睡狀態後都會流汗，原因非常簡單。

原因：睡前運動量太大

白天的時候，寶寶因為比較興奮和開心，所以運動量比較大，產生很多熱量。但是等到進入睡熟狀態後，因為身體的運動量驟然減少，而寶寶身體里的熱量還沒有完全排出去，所以寶寶的身體才會出現狂流汗水的情況，這一點跟寶寶的身體狀況沒有任何問題，寶媽們不用太過擔心。

如果說寶媽們擔心寶寶在晚上流汗太多，渾身黏膩，會受涼。那麼在寶寶入睡前的兩個小時左右，最好安撫寶寶，不要讓寶寶做劇烈運動，這樣寶寶身體里所產生的熱量就會得到明顯緩解，那麼在入睡之後，應該就不會有大量的汗水排除。

另外，寶寶身體里很多熱量無法及時排除，跟寶寶本身的新陳代謝也有一定關係，對此建議寶媽在夏季時，最好給寶寶多喝點水，加速寶寶新陳代謝的頻率，這樣體內的熱量被及時排除，也就不容易出現盜汗現象啦!

小寶寶的身體，因為還處於發育狀態，所以輕易不會出現問題，加上每年都會有定期體檢，所以寶媽們不要一有問題就擔心是不是寶寶的身體出現偏差。此外，現在很多寶媽都講究科學帶娃，那麼在出現問題時，如果自己不了解，也可以及時通過網路查詢，這樣可以避免走不少彎路。

初期，如果寶寶盜汗現象沒有得到緩解，為了避免寶寶受涼，建議寶媽在寶寶的後背放一條吸汗巾，等到吸汗巾吸走大部分水分以後，寶媽及時把吸汗巾取走，那麼寶寶的後背以及衣服就可以繼續保持乾爽狀態了。

怎麼樣?通篇看完以後，寶媽們對寶寶入睡後滿頭大汗的根本原因了解了嗎?寶寶因為語言表達能力不少，所以在遇到事情時，無法口頭清晰表達出自己的想法以及身體情況，那麼在這種情況下，寶媽們就要勤觀察勤了解，通過科學的方法帶孩子，不僅自己省心省力，寶寶的身體也會越來越棒。

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