大肚腩像孕婦？菜市場的它是脂肪的剋星，燃脂刮油吃出小蠻腰
又到了浪漫的人間四月天，氣候漸暖，又可以穿上美美的裙子出街了，可是肚子上的贅肉卻是一個扎心的事，明明不胖，卻有個圓鼓鼓的小肚腩。之所以會變成這樣的「瘦胖子」，是因為體內的脂肪過多，你吸收的熱量過多它會轉化為脂肪，囤積在腹部周圍，形成大肚腩。不要覺得穿上寬鬆的衣服就還好，但假如你穿少了，或是在剛吃過飯後，就很容易原形畢露了。、
幾種減肥期也能放開杜普吃的東西，不僅不胖長胖，還能幫助瘦身哦！
很多人家裡拿魔芋炒菜吃，魔芋對於減肥來說，是一個非常好的食材。因為魔芋幾乎零卡路里，並且不含脂肪，但同時又含有豐富的膳食纖維。吃進身體里，可以吸收腸胃裡的水分，容易增加飽腹感，降低想要繼續吃東西的慾望。而且魔芋也具有水溶性纖維，為人體吸收後可阻礙腸內細菌繁殖，並導引細菌排出，幫助身體及時排出體內毒素，防止脂肪在肚子上的堆積。
菠菜
破財的熱量非常的低，半碗菠菜只有二十六卡路里。而且菠菜的營養非常豐富，含有豐富的鉀、維他命A和C，還有豐富的鐵質，對缺鐵性貧血有改善作用，減肥的時候多吃一點菠菜，不僅不胖長胖，還能增加起色，簡直是天然的減肥美容的好物。
※他是地球上脂肪含量最低的人，但這可能要了他的命……
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