肌肉狂人健身30年，腹肌力量可以阻擋李小龍的寸拳
肌肉狂人健身30年，腹肌力量可以阻擋李小龍的寸拳，Johnnie Jackson ，著名健美兼力量舉選手，雖然沒拿過什麼冠軍，但其大理石般的線條和厚實的胸背還是給人留下了深刻的印象！他在健美界的影響也許並沒有那麼大，但他在力量舉重是有舉足輕重的地位！
健身房裡的Johnnie不僅僅在追求大維度的肌肉，他更加註重強化肌肉爆發力和耐力！健身房裡的常規啞鈴在他手裡都像玩一樣，所以，Johnnie健身所使用的啞鈴都是特殊定製的！其重量幾乎是普通啞鈴的兩倍！
為了讓肌肉更加有爆發力他探究過李小龍的寸拳理念，但是對於他來說，李小龍的寸拳在他面前將不堪一擊，Johnnie的方式是常人接受不了的！他的腹肌訓練是負重懸舉，讓人用最快的速度，最大的力量拳擊腹部肌肉，直到陪練人員沒有力氣為止！
Johnnie就是健身房裡的一頭怪獸，他身高182，體重240磅。為了訓練肌肉爆發力研究李小龍的寸拳，他的訓練成果李小龍的寸拳將在他面前不堪一擊。
肌肉狂人健身30年，腹肌力量可以阻擋李小龍的寸拳
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