早上起來夫妻不能做這件事，98％的肝病都是因為它！你中招了嗎
你可知道早上要是起床忽略了下面這幾件事，肝病會找上你：
最傷肝臟的9個殺手：睡眠不足，暴飲暴食，不吃早餐，吃藥太多，加工食物攝入過多，偏愛油炸食品，吃半生不熟或燒焦食物，過量飲酒。
最重要的一個就是早上起來不及時上廁所排便。
晨起人體積累了前一天的糞便、和前一晚的尿液，起床之後要儘快去廁所， 避免毒素滯留體內，導致肝臟「中毒」。大便長期積於腸道，導致有毒物質被重新吸收入肝臟，就會損害到我們的肝臟功能。
人在睡眠的時候，夜裡一點到三點期間正是人體很多器官組織工作的時候，這樣一來會有很多代謝物質產生，比如肝臟要解毒，就會有很多有毒的物質產生，這些物質要及時排泄出體外，不然有毒物質會毒害身體，所以早晨的大便毒素會多一些，最好及時排除。
有的人便秘，早上大便困難，就算是這樣也不能放棄，每天喝點蜂蜜水，形成天天蹲便的習慣，剛開始拉不出來，可以堅持蹲五分鐘，連續一周，這個難事就解決了，但是，一定要堅持哦，大量喝水是少不了的。
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※早晨起來口又干又苦，你有這種情況嗎？可能是這2種疾病上門了！
※早上起來堅持做這4件事，能讓你的肝臟更健康，不易得肝病
※早上起來堅持做這4件事，肝臟越來越好，也不易得肝病
※早上起來做這幾件事！不經意就瘦了！
※你皮膚看起來那麼差，還不是因為沒有它！
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※早上起來身體出現4個癥狀，可能是肝病來襲！再不重視就晚了！
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※冬天早上起來經常喉嚨不適，你可能得了這種病
※什麼都沒有提起來，空談放下，不過是逃避罷了。這就是瞎折騰
※這件事沒做好，難怪你白不起來！！
※你早上起來做的第一件事是什麼？別忽視，有問題都在這！
※如果鉤針包都這麼好看，我早在坑底爬不起來了
※他們終於打起來了！這球我不看了
※「我們希望病人都能好起來，但現在還做不到」