飲食禁忌 最開胃最受歡迎的食物竟是10萬多細菌

辣條你吃過嗎，這相時候，最開胃吃著最香了，憑藉最便宜的價格，受到人們的喜愛，看到這到文章，你就會明白為什麼不能吃辣條了？

辣條的危害

產生慢性疾病

辣條每克含細菌超過10萬，是非常不衛生的東西，大量的食用容易致癌或很多慢性疾病。

引起胃腸炎

由於辣條製作的不衛生，其中各種細菌很多，容易出現急性胃腸炎，上吐下瀉。

產生便秘

辣條主要由麵粉和各種調味料，防腐劑，色素和小米椒製成的。因為小米椒很容易讓人上火，時間久了就會導致便秘！

消化不良

辣條它雖然是由麵粉製成，但是由於裡面有很多種添加劑，對我們的胃會造成非常大的傷害，容易造成消化不良，特別是孩子的胃。

影響小孩子發育

正常的飲食會給孩子的身體提供很多營養，但是辣條不僅不能帶給孩子營養，反而其中含有的各種防腐劑、色素會對孩子的健康和發育造成很大影響。

致癌

辣條裡面的各種添加劑，吃多了易致癌，科學家們反對添加劑過度也是這個原因了！癌症現在來說是一種很難治癒的疾病，大家為了健康還是記得提醒家裡的孩子少吃噢！

哪些零食不能多吃

油炸類食品

主要危害是：1、油炸澱粉導致心血管疾病；2、含致癌物質；3、破壞維生素，使蛋白質變性。

腌制類食品

主要危害是：1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌；2、影響粘膜系統（對腸胃有害）；3、易得潰瘍和發炎。

加工類肉食品

（肉乾、肉鬆、香腸等）主要危害是：1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）；2、含大量防腐劑，加重肝臟負擔。

餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）

主要危害是：1、食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔；2、嚴重破壞維生素；3、熱量過多、營養成分低。

汽水、可樂類食品

主要危害是：1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣；2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。

方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）

主要危害是：1、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝；2、只有熱量，沒有營養。

罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）

主要危害是：1、破壞維生素，使蛋白質變性；2、熱量過多，營養成分低。

話梅蜜餞類食品（果脯）

主要危害是：1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽；2、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝。

冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）

主要危害是：1、含奶油極易引起肥胖；2、含糖量過高。

主要危害是：1、含奶油極易引起肥胖；2、含糖量過高影響正餐。

燒烤類食品

主要危害是：1、含大量「三苯四丙吡」（三大致癌物質之首）；2、1隻烤雞腿=60支煙的毒性；3、導致蛋白質炭化變性，加重腎臟、肝臟負擔。

總結：辣條不是健康的食物，你不能保證它是符合衛生食品，吃了它等於慢性自殺了。

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