預防痔瘡要多吃8種菜，如何護理痔瘡患者

隨著社會的發展，許多人對痔瘡沒有一個正確的認識，當確診是痔瘡時，已經錯過了最佳時機。因此，大家了解一些痔瘡的知識還是很有必要的。很多人現在都比較的重視飲食療法，那麼，痔瘡患者吃什麼好呢?

1.萵苣

別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。

2.捲心菜

又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃捲心菜，可增進食慾，促進消化，預防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。

3.菠菜

性涼，味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

4.韭菜

多吃韭菜對於痔瘡的治療來說也是比較重要的。韭菜韭菜含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。

5.紅薯

紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。

6.木耳

是治療預防痔瘡的一道重要的蔬菜。又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗稱木耳菜。其營養素含量及其豐富，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。

7.白蘿蔔

生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。

8.蕹菜

又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。蕹菜對痔瘡病人大便經常乾結者，最為適宜。

得了痔瘡要注意飲食,不要吃辛辣刺激的食物,忌煙酒,海鮮類食物，痔瘡的保守治療可以選擇肛門溫水坐浴，外用痔瘡膏或者中藥，例如使用凝膠痔康安痔瘡凝膠，可以搜痔康安去痔康安官網了解，一旦痔瘡發作及時使用痔康安可以達到事半功倍的效果。

除了積極的治療以外痔瘡患者的飲食護理也是非常關鍵的，接下來小編就帶大家詳細的了解一下。

痔瘡患者的護理方法

1.潤滑肛門

可以在患者的肛門內塗一些凡士林，這樣可以讓排便更加順利而且還可以減少疼痛。方法是用棉花棒或者是用手指沾些凡士林，塗在肛門內半寸處。

2.勿蹲馬桶太久

患者每次坐在馬桶上的時間禁止超過5分鐘，特別禁止做的事情就是一邊廁所一邊看書，這是極不衛生的習慣。

3.保持適當的運動

平時保證一些合理的運動對於疾病的控制也是很有幫助的。合理的有氧運動可以加快新陳代謝，促進血液循環，提高身體的免疫能力。對痔瘡的恢復也會很有幫助。

4.禁食刺激性食物

刺激性食品對此病有很大的影響，在患病的同時也不要喝酒抽煙呢，還有一些陽性火大的食品也不要吃比如芒果、榴槤、荔枝、龍眼等，因為這些食品都會刺激腸道，對痔瘡的復元起到阻礙的作用，敏感的病人食用後還或許會加劇病情。

5.多食富含營養的食物

患者首先需要注意的一點就是應多食含有豐富纖維的食品，比如各種豆類，粗糧，蔬菜，水果等。富含纖維的食品能增強腸道的蠕動，軟化促進大便，這對於痔瘡患者的護理是非常有幫助的。

6.清洗乾淨

由於大部分的衛生紙都是很粗糙的，有些則含刺激性的化學成分。所以最好選擇用無色(白色)、無味的衛生紙。

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