2周瘦8斤！巨有效的9個動作，夏天能不能秀身材就靠它了！
減肥
06-12
今天就一起來學習9組局部瘦身動圖，從前到後、從上到下，讓你輕鬆享瘦！一擊破阻礙，勢要度你闖「身」關！MM們還等神馬？趕緊走起…今晚就開始練起來吧姑娘們！
以上9個動作，堅持2周以上你就能看到顯著效果啦~我曾經堅持做了一個月，腿真的變瘦了。不過剛開始肌肉會酸痛，做完之後要記得再拉拉筋。
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