家中最不起眼的它,「瘦身「效簡直果好到爆,一夜甩掉大肚腩!
一副好身材無疑是等於拿到了一張美麗的通行證,好身材必然會為女人帶來優雅迷人的好氣質,同樣穿衣服,身材好的女人總能夠穿出時尚的風格,細瘦的手臂,修長纖美的雙腿,緊湊的蠻腰,勾勒出女人美艷多姿的輪廓。
一、獼猴桃
獼猴桃是「維C之王」,且富有膳食纖維,補充每日人體所需。獼猴桃中含有蛋白質分解酵素。能夠幫助很有效的分解脂肪,加速新陳代謝。不但能減肥,還能美白!要不怎麼好多護膚品牌都有奇異果成分的加入呢!
二、番茄
番茄含有更多的食物纖維,不但讓人容易有飽腹感,還能吸附體內多餘的脂肪,並排出體外。飯前吃一個番茄,增加飽腹感,可有效控制你的攝取量,常吃番茄還能抗氧化!煮熟的番茄比生吃更有營養!


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