女性夏季穿弔帶衫容易誘發頸椎病，還有哪些原因？

夏季來臨，氣溫驟升。

第四軍醫大學唐都醫院神經外科脊柱脊髓疾病治療組近來工作量陡增，據臨床統計，最重要的原因之一是因頸椎不適前來就診的辦公室女性人數呈現明顯的增長趨勢。這是怎麼回事兒呢？

第四軍醫大學唐都醫院神經外科脊柱脊髓疾病治療組組長李維新教授表示：「辦公室女性頸椎病患者人數增加的主要原因之一就是天氣炎熱，很多女性朋友穿著弔帶衫長時間處於空調開放環境下，頸背肌肉很容易受寒，誘發頸椎病。」

在夏季穿著較為清涼的弔帶衫降溫似乎是很多女性的選擇，但是，必須要提醒的是，如果需要長時間處於空調開放環境或座位正對空調，最好能在外面穿件外套，以免頸部受涼而引發或加重頸椎病。當然，佩帶絲巾也是較好的選擇之一。

此外，女性朋友在夏季出現頸椎病還有多種因素，比如天氣炎熱睡眠翻身次數增多導致落枕，帶來頸椎疼痛，甚至誘發頸椎病等。那麼，女性朋友們，你知道你的頸椎病是怎麼來的嗎？

1、夏季天氣炎熱心情煩躁，脾氣暴躁的人易患神經衰弱，影響骨關節及肌肉休息，容易誘發頸肩部疼痛，甚至頸椎病。

2、夏季夜間娛樂生活增多，睡眠時間大減少，頸椎難以得到充足的休息，容易誘發頸椎疲勞，乃至頸椎病。

3、很多辦公室女性都有夏季中午在辦公室午休的習慣，但是很多人直接趴在辦工作就睡了，殊不知這樣的姿勢極易導致頸椎疲勞，長期保持的話容易誘發頸椎病。

4、穿著細高跟涼鞋。在夏季穿一雙細高跟涼鞋展露曲線是很多女性朋友的穿著選擇，殊不知此時人體重心過度前移，骨盆前傾，脊柱彎曲增大，造成頸椎受力點集中，容易出現頸椎損傷，誘發頸椎病。

5、在家待的時間太多，外出減少。很多女性因為夏季天氣炎熱，精緻的妝容很容易就花了，就減少外出的時間，整天待在家裡，殊不知長期不外出容易導致頸背部肌肉勞損，頸部血液不暢，甚至誘發頸椎病。

6、內衣過緊。內衣過緊或內衣肩帶拉得太緊會導致頸椎部肌肉長期處於緊張狀態，容易導致血液流通不暢，加速肌肉老化，誘發頸椎病。

7、回眸一笑甩頭髮。許多的女性都有回眸一笑甩頭髮的習慣，但這一習慣會出現頸部勞損而引起頸椎病。

李維新教授提醒：夏季是頸椎病的高發期，尤其是喜歡穿著弔帶衫需要長時間處於空調環境的女性朋友，因此，應該養成良好習慣，有意識的預防頸椎病，避免疾病纏身影響工作甚至生活。

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