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騙人的吧?央視居然說每騎行一小時,壽命就能延長一小時?

之前看了一個新聞,居然有人說騎自行車能夠延長壽命!我只知道騎車可以減肥,但是延長壽命還是第一次聽說。

央視報道,荷蘭烏得勒支大學副教授卡萊恩·坎慕菲絲指出:「荷蘭人每周騎自行車的時間大約為74分鐘,光是騎自行車這個因素,就使荷蘭人的預期壽命延長了半年時間。」

實際上,從生物學上來講,適當的運動能分泌一種荷爾蒙,這種荷爾蒙使你心胸開朗、精神愉快,單車運動就能產生這種荷爾蒙。

那麼問題來了,到底愛騎車的你可以多活多久呢?

如果荷蘭的研究屬實,那麼對於一個20多歲的、每天上下班騎車的人來說,(以北京為例)以1小時路程為標準,一天就是騎行2個小時,一周5天,一個月至少20天,如果除去遲到、下雨等意外因素,估算每個月15天騎車,共30小時。一年360小時,騎行25年就騎行9000個小時,大概多活了375天。這算非常保守的估計了,因為還包括小時候以及退休後騎行、旅行遊玩騎行等等,少說也可以多活一年半了吧!

世界衛生組織基於此前的研究得出了一個數據:每騎車一百分鐘,死亡概率減少10%。當我們把這個數據用於荷蘭時發現,因為騎自行車,荷蘭每年的死亡人數減少6500人。」小夥伴們,是不是驚呆了?!

而且據英國交通部所做的一項全國出行調查結果顯示,英國人越有錢,他騎自行車的里程就越長。

環保、續命、健美、幸福,給騎行這麼多理由,你還有什麼理由拒絕騎行嗎?


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