騙人的吧?央視居然說每騎行一小時,壽命就能延長一小時?
之前看了一個新聞,居然有人說騎自行車能夠延長壽命!我只知道騎車可以減肥,但是延長壽命還是第一次聽說。
央視報道,荷蘭烏得勒支大學副教授卡萊恩·坎慕菲絲指出:「荷蘭人每周騎自行車的時間大約為74分鐘,光是騎自行車這個因素,就使荷蘭人的預期壽命延長了半年時間。」
實際上,從生物學上來講,適當的運動能分泌一種荷爾蒙,這種荷爾蒙使你心胸開朗、精神愉快,單車運動就能產生這種荷爾蒙。
那麼問題來了,到底愛騎車的你可以多活多久呢?
如果荷蘭的研究屬實,那麼對於一個20多歲的、每天上下班騎車的人來說,(以北京為例)以1小時路程為標準,一天就是騎行2個小時,一周5天,一個月至少20天,如果除去遲到、下雨等意外因素,估算每個月15天騎車,共30小時。一年360小時,騎行25年就騎行9000個小時,大概多活了375天。這算非常保守的估計了,因為還包括小時候以及退休後騎行、旅行遊玩騎行等等,少說也可以多活一年半了吧!
世界衛生組織基於此前的研究得出了一個數據:每騎車一百分鐘,死亡概率減少10%。當我們把這個數據用於荷蘭時發現,因為騎自行車,荷蘭每年的死亡人數減少6500人。」小夥伴們,是不是驚呆了?!
而且據英國交通部所做的一項全國出行調查結果顯示,英國人越有錢,他騎自行車的里程就越長。
環保、續命、健美、幸福,給騎行這麼多理由,你還有什麼理由拒絕騎行嗎?


※愛騎自行車的人都有的共性!你今天中槍了沒?
※騎行愛好者上輩子一定是折翼的天使,所以這輩子經常「慣性傷」
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※若能每天都在這個「時間段」排便,那就恭喜了,說明你的壽命會很長
※壽命長的人,會有「一小,二長,三快」的特徵,占上一個也恭喜你
※一把步槍的壽命有多長?其實並沒有你想像的那麼長時間,都是短命鬼!
※每天在這個時間段排便,恭喜你!說明你的壽命會更長!
※你的壽命長短,通過看走路就能知道!花一點時間了解一下!
※照片上,一看就知道,這個人沒有福報,還短命,為什麼現在壽命延長了?
※餐後半小時做這些事能延長壽命!你做對了嗎?
※壽命長的女人,一般有3處會「發軟」,若你也是,那就恭喜了
※壽命短的女人,一般沒有邁過「4道坎」,希望你能一一邁過!
※壽命長的人,常有「一小,二長,三快」特徵,你佔了幾個?
※每天洗一下「這裡」的人,壽命一般不會太短!可惜很多人都忽視了
※凈空老法師:照片上,一看就知道,這個人沒有福報,還短命,為什麼現在壽命延長了?
※壽命長的女人,多半會有「三紅、三大」,哪怕佔了一個,也不錯
※如果每天在這個「時間點」排便,那就說明你的壽命也許會很長!
※壽命長的人,這五件事輕鬆就能做到,你可以嗎?
※客廳中別在買這種沙發了,聰明人一看就懂,壽命短又不耐臟!
※男人洗澡時,喜歡搞這3件「小事」,你的腎臟可能會「感激」你,壽命也越長久!
※跑步1小時能延長7小時壽命!你還有理由偷懶?
※如果人和水泥的壽命是一百年,那小說呢?
※少一個腎,壽命會縮短嗎?這就和你說明白